自制減肥茶可以讓你夏季喝出好身材
玫瑰蜂蜜茶。材料:5朵玫瑰花、1小包紅茶、1勺蜂蜜、一小片檸檬、白水500毫升。做法:將水燒沸后放紅茶沖泡約5-6分鐘; 再放玫瑰花在紅茶中攪一攪,繼續(xù)用水煮沸;然后放蜂蜜和檸檬片關(guān)火即可。功效:性質(zhì)溫和、可調(diào)理氣血,長(zhǎng)期飲用有助血液循環(huán),促進(jìn)代謝,從而起到減肥消脂、養(yǎng)顏美容的作用。
綠豆菊花茶。材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。做法:將菊花放入水中煮沸后,放入鮮榨檸檬汁和綠豆沙的汁在菊花水中攪拌,再放少許蜂蜜即可飲用。功效:能起到排毒養(yǎng)顏、收緊粗大毛孔和去痘的作用。
蘆薈紅茶。材料:鮮蘆薈約20cm長(zhǎng)1段,菊花少許,1小包紅茶,蜂蜜1勺。做法:蘆薈去皮只要內(nèi)層白肉,然后將蘆薈和菊花一同放入水中用小火煮沸,放入紅茶包和蜂蜜即可。功效:有助細(xì)胞活力,加速脂肪分解,延緩皮膚衰老現(xiàn)象。
潤(rùn)白雪奶紅茶。材料:鮮牛奶100克、紅茶1克、食鹽少許。做法:先將紅茶煎至汁濃,然后再把已燒開(kāi)的牛奶到入其中,加少許食鹽攪勻即可。功效:養(yǎng)顏美容、經(jīng)常服用可增強(qiáng)體質(zhì),令肌膚美白而富有彈性。
薏仁茶。材料:未脫殼薏仁或未精白薏仁。作法:將薏仁放入鍋中用小火烘炒(需不停翻動(dòng))至香而不焦。冷后儲(chǔ)存玻璃瓶?jī)?nèi)。取炒好薏仁半杯與6杯水放入壺中燒開(kāi),再用小火煮30分鐘,過(guò)濾即可飲用。堅(jiān)持服用一個(gè)月即可看到效果。功效:可淡化黑斑、美白肌膚!
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
- 南京太乙堂中醫(yī)院
- 金昌性病醫(yī)院
- 昆明送子鳥(niǎo)醫(yī)院
- 源城廣禾醫(yī)院
- 雙鴨山不孕不育醫(yī)院
- 濟(jì)南神安醫(yī)院
- 延邊白癜風(fēng)醫(yī)院
- 成都博潤(rùn)白癜風(fēng)醫(yī)院
- 撫順腫瘤醫(yī)院
- 鄭州華夏中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院
- 長(zhǎng)春牛皮癬醫(yī)院
- 合肥天使兒童醫(yī)院
- 濟(jì)寧皮膚病醫(yī)院
- 合肥白斑病醫(yī)院
- 牡丹江精神病醫(yī)院
- 合肥婦科醫(yī)院
- 云浮甲狀腺醫(yī)院
- 蘇州東吳中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院男科
- 南昌市第十二醫(yī)院
- 文昌男科醫(yī)院
- 杭州醫(yī)博肛泰醫(yī)院
- 曲靖眼科醫(yī)院
- 成都棕南醫(yī)院私密整形中心
- 柳州精神病醫(yī)院
- 西安中際中西醫(yī)結(jié)合腦病醫(yī)院
- 延安陽(yáng)光泌尿外科醫(yī)院
- 蘭州中研白癜風(fēng)醫(yī)院
- 吉林風(fēng)濕病醫(yī)院
- 營(yíng)口性病醫(yī)院
- ??谀w康中醫(yī)皮膚病醫(yī)院
專家答疑
南京全口牙齒貼面齒多少錢(qián)一顆
2025-09-29南京全口全口牙齒貼面多少錢(qián)
2025-09-29牙貼面價(jià)格多少錢(qián)一顆
2025-09-29貼面牙齒可以維持多久
2025-09-29牙齒貼面的價(jià)格是多少錢(qián)一顆
2025-09-29榜單明細(xì):蘇州看睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-29正式宣布:蘇州哪個(gè)醫(yī)院治療植物神經(jīng)紊
2025-09-29榜單分析:蘇州哪里有看睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-29
熱門(mén)文章
經(jīng)期想吃水果,草莓是不錯(cuò)的選擇!
2025-09-29吃這些,比降壓藥還管用,快速降血壓不是夢(mèng)
2025-09-296個(gè)月寶寶拉肚子,照著吃這幾種食物,止瀉效果看得見(jiàn)!
2025-09-29未來(lái)養(yǎng)生趨勢(shì):空腹吃阿膠或成新潮流
2025-09-29緊跟熱點(diǎn)!孕婦拉肚子適合的食物攻略
2025-09-29餐后血糖高 這 6 種天然食物是降糖利器
2025-09-295種食物,幫你減輕喉嚨咽口水疼的痛苦
2025-09-29緊急警示:職場(chǎng)人發(fā)燒喝羊肉湯或影響工作恢復(fù)!
2025-09-29


