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蓮藕燜寸骨的做法詳解

2017-07-10 14:41:04      

蓮藕燜寸骨的做法詳解

原料:寸骨500克、蓮藕 300克 姜片、蔥段、大料、料酒、生抽、胡椒粉、鹽、雞精、糖、蠔油

做法:

1、小蹄膀洗凈放入料酒、生抽、胡椒粉、鹽、雞精、糖腌制15分鐘

2、蓮藕去皮拍酥,切塊。

3、熱鍋下油,下入蔥姜片、大料炒香,再放小蹄膀煎至兩面微黃。

4、調(diào)入鹽,生抽、蠔油,炒至小蹄膀上色均勻,烹少許料酒翻炒。

5、加入清水,沒(méi)過(guò)小蹄膀就行。大火燒開后,轉(zhuǎn)小火,蓋蓋燜煮40分鐘。

6、然后再下藕塊,燒10分鐘,開蓋收汁即可。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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