人隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，有時(shí)候脾氣也會(huì)變差，經(jīng)常喜歡發(fā)怒生氣。有時(shí)候老人脾氣差，可能是心臟病的征兆，家人要特別注意。

老人脾氣變差小心心臟病

氣短、胸悶、異常出汗等現(xiàn)象是心臟病患者較為常見(jiàn)的早期癥狀，部分人也會(huì)有脾氣變差、精神萎靡、食欲不振等情況存在。為什么早期心臟病患者脾氣會(huì)變壞呢？其實(shí)這主要與中樞神經(jīng)功能紊亂、交感神經(jīng)興奮有關(guān)，如果脾氣變差沒(méi)有得到重視，任由病情繼續(xù)發(fā)展，則會(huì)使暴躁易怒的癥狀加重，使患者出現(xiàn)經(jīng)常性的心煩、心慌、頭暈、頭痛等問(wèn)題。

暴躁易怒，讓心臟病患者病情加重

心臟病會(huì)給病人的情緒帶來(lái)變化，相反，如果心臟病患者經(jīng)常性地脾氣暴躁、焦慮、易怒等，而沒(méi)有得到很好的情緒調(diào)節(jié)，同樣會(huì)加重病情。這主要是因?yàn)楫?dāng)病人產(chǎn)生暴躁情緒時(shí)，交感神經(jīng)興奮會(huì)引起心跳加速、血壓升高等，進(jìn)而導(dǎo)致心肌耗氧量增加，損害心臟健康，嚴(yán)重的甚至?xí)浜共恢?，出現(xiàn)心悸、胸痛、心律失常等癥狀。

五六十歲的人是心臟病高發(fā)人群

心臟病好發(fā)于五六十歲的中老年人，當(dāng)家中有老人的脾氣忽然變得古怪、暴躁，經(jīng)常心煩易怒，建議不要忽視，而應(yīng)該鼓勵(lì)他們積極看醫(yī)生，及時(shí)就診，及時(shí)就醫(yī)，不然等到疾病加重了，再治療就麻煩了。

預(yù)防老人心臟病吃什么好？

平時(shí)為了預(yù)防老人患心臟病，還可以從飲食著手，多吃些黑芝麻、豆腐等食物。

黑芝麻

含有豐富的維生素E，對(duì)維持血管壁的彈性作用巨大；另外，其中含有豐富的α-亞麻酸，也能起到降低血壓、防止血栓形成的作用。

豆腐

豆腐是由大豆而來(lái)，豆腐中含有大豆蛋白，大豆蛋白能夠提供一種黃酮類(lèi)物質(zhì)，能夠顯著降低低密度脂蛋白水平，維護(hù)心臟的健康。

燕麥

含有豐富的亞油酸和B族維生素，可以防止動(dòng)脈硬化的粥樣斑塊形成；同樣含有大量的水溶性纖維素，能降低血中膽固醇含量。

紅棗

中醫(yī)認(rèn)為大棗性味甘，溫，有養(yǎng)胃健脾，益血壯身之功效。

現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)研究其含有的環(huán)磷酸腺，可以擴(kuò)張血管，增強(qiáng)心肌收縮力，能使血中含氧量迅速增強(qiáng)，這樣供給心臟的氧氣也會(huì)隨之增加，加速新陳代謝！

同時(shí)改善心肌營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于保養(yǎng)心臟十分有益。女孩子在生理期時(shí)在大麥茶中放6—8顆紅棗，能起到很好的緩解手腳冰涼的效果。

相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)師建議大家：紅棗是不可以和蔥，各種維生素以及黃瓜、籮卜，還有動(dòng)物肝臟以及退熱藥、苦味健胃藥及祛風(fēng)健胃藥德國(guó)這些食物和藥品一起吃的。

櫻桃

目前被所有營(yíng)養(yǎng)組織公認(rèn)的具有超強(qiáng)“祛除人體毒素及不潔體液”的水果！櫻桃含鐵量很高，能促進(jìn)血紅蛋白再生，提高人體免疫力。

還含有糖份，蛋白質(zhì)，鈣，磷，胡羅卜素，維生素C，B族，等成分，常吃養(yǎng)顏駐容，使皮膚紅潤(rùn)嫩白，特別是可以防治女孩月經(jīng)期貧血和體質(zhì)下降！

櫻桃性溫?zé)?，熱性病及虛熱咳嗽者不能吃?/p>

葡萄柚

果肉粉紅柔嫩，多汁爽口，味道有些偏苦，但正符合了心臟喜歡的食物的特征。

葡萄柚含有鉀，卻不含鈉，稱(chēng)的上是維護(hù)心血管的最佳水果。其中含有天然的維生素P，可以增強(qiáng)皮膚及毛孔的排毒功能。

最適合早餐時(shí)榨汁飲用，加速人體在清晨的新陳代謝的功能。

提醒：家人還可建議老人適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榫S持經(jīng)常性適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有利于增強(qiáng)心臟功能，促進(jìn)身體正常的代謝，尤其對(duì)促進(jìn)脂肪代謝，防止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生有重要作用。