吃木瓜能補(bǔ)充維生素A

木瓜含有豐富的類(lèi)胡蘿卜素，在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A。這個(gè)過(guò)程的轉(zhuǎn)化率并不高。如果短時(shí)間內(nèi)胡蘿卜素?cái)z入過(guò)量，轉(zhuǎn)化率還會(huì)大大下降。

在某種層面上說(shuō)，這樣不容易使維生素A補(bǔ)充過(guò)量，因此吃木瓜是一種比較安全的補(bǔ)充維生素A的方式。但關(guān)鍵是，維生素A沒(méi)有刺激雌激素分泌的作用，因此對(duì)于豐胸并無(wú)任何功效。

木瓜豐胸似乎有自己的“道理”：木瓜酶能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酶還能分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收。但其實(shí)木瓜酶沒(méi)有豐胸作用。