常吃6種食物降壓不是夢
常吃6種食物降壓不是夢
木耳
木耳具有補(bǔ)氣，降壓降脂的功效，這主要是木耳中含糖、脂肪、維生素B、蛋白質(zhì)以及鈣、磷等微量元素豐富。
蘿卜
蘿卜的功效很大，因?yàn)槌煞輧?nèi)的維生素以及礦物質(zhì)豐富，在降血壓以及利尿方面作用很大。
番茄
番茄的營養(yǎng)價值極高，他的維生素以及微量元素在治療高血壓以及眩暈方面效果很好。
茄子
表明，茄子的成份內(nèi)具有可以抗擊血壓升高的成分，建議患高血壓人群可以多吃一些茄子做的食物。
芹菜
芹菜中的纖維素極高，并且他成分內(nèi)的酸性可以起到降壓的功效，特別是對于老年人以及孕婦來說是很好的食物。
荸薺
荸薺中的成分極為豐富，含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪以及大量的礦物質(zhì)成分，在降血壓方面效果很好。
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
- 大同白癜風(fēng)醫(yī)院
- 大慶婦科醫(yī)院
- 吉安早泄醫(yī)院
- 泰安婦科醫(yī)院
- 西寧青北皮膚病醫(yī)院
- 成都蓉城中醫(yī)白斑門診部
- 肇慶牛皮癬醫(yī)院
- 蘇州口腔醫(yī)院
- 株洲九龍醫(yī)院
- 唐山私密整形醫(yī)院
- 撫州華山醫(yī)院
- 南昌兒科醫(yī)院
- 長沙私密整形醫(yī)院
- 濟(jì)南中醫(yī)肝病醫(yī)院
- 晉城不孕不育醫(yī)院
- 昆明曙光醫(yī)院
- 寧波割包皮醫(yī)院
- 銅陵市中醫(yī)醫(yī)院
- 青島曙光醫(yī)院
- 昆明康瑞醫(yī)院
- 承德風(fēng)濕病醫(yī)院
- 衢州精神病醫(yī)院
- 鄭州華夏中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院
- 鐵嶺甲狀腺醫(yī)院
- 廣州附醫(yī)華南醫(yī)院
- 上海江城皮膚病醫(yī)院
- 龍巖男科醫(yī)院
- 無錫不孕不育醫(yī)院
- 鄭州長江中醫(yī)院
- 宿州風(fēng)濕病醫(yī)院
專家答疑
本周熱點(diǎn)：蘇州哪家醫(yī)院治睡眠障礙治得
2025-09-28本周官宣：蘇州哪家醫(yī)院看睡眠障礙看的
2025-09-28本周看點(diǎn)：蘇州哪個醫(yī)院治療焦慮癥好些
2025-09-28本周推薦：蘇州看睡眠障礙的醫(yī)院哪里比
2025-09-28本周嚴(yán)選：精神分裂癥治療蘇州哪個醫(yī)院
2025-09-28本周官宣：蘇州治療睡眠障礙的醫(yī)院哪個
2025-09-28新高度：福州哪里看睡眠障礙比較好的醫(yī)
2025-09-28時事熱點(diǎn)：福州哪個醫(yī)院看強(qiáng)迫癥好點(diǎn)呢
2025-09-28
熱門文章
做小月子吃水果，這樣選才正確
2025-09-28慢性腎病5期患者這樣吃，營養(yǎng)又健康！
2025-09-28皮膚受乳腺結(jié)節(jié)影響，這些食物不能吃
2025-09-28熱點(diǎn)聚焦：當(dāng)下例假飲食誤區(qū)，你中招了嗎
2025-09-28菠菜配西紅柿，是絕佳搭檔還是飲食雷區(qū)
2025-09-28熱點(diǎn)聚焦：剖宮產(chǎn)媽媽的營養(yǎng)補(bǔ)充策略
2025-09-28未來寶寶奶粉趨勢：好吸收不上火
2025-09-28運(yùn)動后嗓子疼，吃什么恢復(fù)快
2025-09-28
