1、緩解經(jīng)期癥狀

若是女性朋友在來月經(jīng)期間適量的喝一些蜂蜜水，能夠有效的緩解女性朋友在經(jīng)期所出現(xiàn)的一些癥狀，令她們的情緒得到緩解，減輕痛經(jīng)的癥狀，使女性的經(jīng)血量減少，還能夠避免引起感染，從而使女性朋友不再為經(jīng)期的一些不適癥狀而困擾，并且愉快的度過整個經(jīng)期。

2、促進消化

在女性來月經(jīng)的時候往往會食欲大開，這樣很容易就會造成積食的現(xiàn)象。而通過服用蜂蜜水，可以令人體的腸胃蠕動加快，有效的治療女性出現(xiàn)消化不良的情況。若是人們患有便秘等消化道上面的疾病，更要在平常多服用一些蜂蜜水，它可以令患者的癥狀得到良好的改善，令患者盡快恢復健康。

3、增強抵抗力

另外，女性朋友在來月經(jīng)的時候免疫力會非常低下，很容易就會造成一些疾病。在適量的喝一些蜂蜜水之后，可以令女性朋友的免疫力和抵抗能力得到提高，避免引起疾病。因為在蜂蜜里面，含有很多人體需要的酶和礦物質(zhì)，在這兩種物質(zhì)的功效下，可以令女性朋友的免疫能力得到增強，從而有效的預防疾病。