黃桃雪梨布丁做法
食物原料:黃桃、雪梨各1個。白糖、瓊脂各適量。
制作方法:
1、黃桃、雪梨分別去皮、核,洗凈,切塊。
2、鍋內(nèi)倒入清水、水果、白糖和瓊脂大火熬煮5分鐘,倒入布丁模中待冷卻即可。
食譜類別:2歲寶寶食譜 媽媽營養(yǎng)經(jīng):富含碳水化合物,構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì);儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調(diào)節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維;節(jié)約蛋白質(zhì);解毒;增強(qiáng)腸道功能。富含維生素c,維c具有保護(hù)牙齒健康,預(yù)防動脈硬化,清除自由基防癌,保護(hù)細(xì)胞、解毒,保護(hù)肝臟,提高免疫力、應(yīng)急能力。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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