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水泡
掛號科室:皮膚病科 同類疾?。?a target='_blank'>燒傷

木耳蝦米炒青菜

2017-06-29 17:39:01      

原料:

青菜250克

木耳10朵

蝦米20克

作法:

1、青菜選擇嫩一些的小青菜,炒的時候不會老??诟泻?。清洗干凈后,切成段備用。

2、木耳用冷水泡一個小時,清洗干凈,然后擇成小一點的朵。

3、蝦米用溫水泡一個小時,這樣可以讓蝦米不會口感太干。

4、鍋中放少許油,油熱后,先倒入蝦米。

5、蝦米炒香后,再倒入木耳,木耳在炒時候會有聲響,建議木耳的水份瀝干些再炒。

6、最后倒入青菜,因為青菜比較容易炒老。所以最后放。

7、加些適量的鹽,翻炒均勻即可。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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