蓮藕燜寸骨的做法詳解
原料:寸骨500克、蓮藕 300克 姜片、蔥段、大料、料酒、生抽、胡椒粉、鹽、雞精、糖、蠔油
做法:
1、小蹄膀洗凈放入料酒、生抽、胡椒粉、鹽、雞精、糖腌制15分鐘。
2、蓮藕去皮拍酥,切塊。
3、熱鍋下油,下入蔥姜片、大料炒香,再放小蹄膀煎至兩面微黃。
4、調(diào)入鹽,生抽、蠔油,炒至小蹄膀上色均勻,烹少許料酒翻炒。
5、加入清水,沒過小蹄膀就行。大火燒開后,轉(zhuǎn)小火,蓋蓋燜煮40分鐘。
6、然后再下藕塊,燒10分鐘,開蓋收汁即可。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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