原料：南瓜、牛奶、糖少許

制作方法：

1、南瓜去皮、洗凈后切成塊，放在鍋內煮熟，備用。

2、待涼后，把南瓜塊放入料理機，加入牛奶和沙鷗糖打勻。

3、將打勻的南瓜、牛奶混合物倒入鍋內用小火煮溶即可。

適合人群：8個月以上的寶寶

營養(yǎng)成分：南瓜益氣補血，所含的β胡蘿卜素可由人體吸收后轉化為維生素A，勝過許多綠色蔬菜。