圣女果有什么作用 圣女果適合哪些人吃
圣女果是番茄大家族中的一員。果實(shí)直徑約1~3厘米,鮮紅碧透(另有中黃、橙黃、翡翠綠等顏色的新品種),味清甜,無核,口感好,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高且風(fēng)味獨(dú)特,食用與觀賞兩全其美,深受廣大消費(fèi)者青睞。
果形有球形、洋梨形、醋粟形,果色有紅色、粉色、黃色及橙色,其中以紅色栽培居多。圣女果是一種非常好的保健營(yíng)養(yǎng)食品,尤其適合現(xiàn)在人們追求天然和健康的潮流。圣女果外觀玲瓏可愛,含糖度很高,口味香甜鮮美,風(fēng)味獨(dú)特。
圣女果的根系發(fā)達(dá),再生能力強(qiáng),側(cè)根發(fā)生多,大部份分布于土表30厘米的土層內(nèi)。植株生長(zhǎng)強(qiáng)健,有莖蔓自封頂?shù)模贩N較少;有無限生長(zhǎng)的,株高2米以上。葉為奇數(shù)羽狀復(fù)葉, 小葉多而細(xì),由于種子較小,初生的一對(duì)子葉和幾片真葉要略小于普通番茄。果實(shí)鮮艷,有紅、黃、綠等果色,單果重一般為10~30克,果實(shí)以圓球型為主。種子比普通番茄小,心形。密被茸毛,千粒重1.2~1.5克。
圣女果的功效與作用
圣女果是高營(yíng)養(yǎng)的一種水果,其含有糖、蛋白質(zhì)、果酸、維生素、礦物質(zhì)、胡蘿卜素、番茄色素等等,吃圣女果可以溫肺益肝、健脾胃、止渴等,還預(yù)防小兒軟骨病以及牙齦出血等不適之癥。被優(yōu)先推廣的“四大水果”之一。
1。圣女果可以促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育,特別可促進(jìn)小兒的生長(zhǎng)發(fā)育,所以,小孩子可以把圣女果當(dāng)做主要水果之一來吃,那樣能增長(zhǎng)身體發(fā)育。
2。圣女果可以增加人體的抵抗能力,延緩人的衰老、減少皺紋的產(chǎn)生,所以,特別適合女生用來美容,可以說是女生天然的美容水果。
圣女果的適用人群
一般人都可以食用圣女果。
1。尤其適宜嬰幼兒、孕產(chǎn)婦、老人、病人、高血壓、腎臟病、心臟病、肝炎、眼底疾病等患者食用。經(jīng)常發(fā)生牙齦出血或皮下出血的患者,吃圣女果有助于改善癥狀;
2。急性腸炎、菌 痢及潰瘍活動(dòng)期病人不宜食用。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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