自制減肥茶之決明冬瓜茶
自制減肥茶之決明冬瓜茶
材料:決明子5錢(qián)、冬瓜半碗、薄荷1錢(qián)、丹參1.5錢(qián)、生甘草1錢(qián)及少量蜂蜜
作法:將冬瓜切為薄片,與荷葉、決明子、生甘草一起加3000cc水,大火煮沸后,轉(zhuǎn)小火燉煮半小時(shí),加入薄荷,燜約5分鐘,過(guò)濾后待涼,加少量蜂蜜調(diào)味即可飲用。
功效:消熱潤(rùn)腸通便,適用于口干口苦,小便黃赤及大便秘結(jié)等癥。
口感:清淡又有冬瓜味。
決明子的功效與作用
1、明目
用于目赤腫痛、羞明多淚、青盲內(nèi)障等癥。緩解目赤腫痛,羞明多淚等癥,系肝火上擾,或風(fēng)熱等癥。
2、防止青盲內(nèi)障
青盲內(nèi)障,多由肝腎不足所引起。決明子清肝而明目,常與補(bǔ)養(yǎng)肝腎藥如沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用,以治青盲內(nèi)障。
3、平喘、利膽、保肝、降壓
所含大黃素、大黃酸對(duì)人體有平喘、利膽、保肝、降壓功效,并有一定抗菌、消炎作用。
4、降血壓
現(xiàn)代臨床用決明子治療高脂血癥,決明子水煎或制成片劑服用。
5、強(qiáng)心
所含大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽酮、大黃素甲醚,具有降低血清膽固醇和強(qiáng)心作用。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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