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營養(yǎng)家常菜肉碎梅菜炒山藥

2017-06-20 16:50:32      

肉碎梅菜炒山藥

材料:豬肉150克、梅菜100克、山藥250克、蔥段15克、彩椒條30克、蒜頭(去衣拍碎)15克,鹽、糖、米酒、花生油各適量。

做法:梅菜以清水浸3小時,拿出洗凈瀝干水切碎備用;豬肉洗凈剁碎備用;山藥去皮洗凈,切片飛水備用;開鍋下油,爆香拍蒜和彩椒,下肉碎大火翻炒,濺少許米酒,然后加入梅菜和山藥繼續(xù)翻炒至材料熟透,最后以鹽、糖調味即成。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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