1、從單一到多樣

從1種新食物開始，米糊為宜，同時觀察寶寶是否有過敏反應(yīng)。每種新食物應(yīng)持續(xù)5天，若寶寶出現(xiàn)脹氣、腹瀉、起疹子等過敏癥狀應(yīng)立即停止，待寶寶癥狀消失后酌情嘗試添加。

2、 從稀到稠

根據(jù)寶寶長牙情況和消化功能，從液體開始，逐漸增加食物的粘稠度，讓寶寶腸道對食物有個適應(yīng)過程。

3、 從細到粗

先從柔軟的米糊、蔬菜泥、水果泥等糊泥狀食物開始，隨著寶寶咀嚼能力提高后，逐步從小顆粒狀食物調(diào)整，最后到寶寶可手拿著吃的小塊固體塊狀食物。

4、 從少到多

開始喂食時，分量約1小勺（兒童勺），待寶寶適應(yīng)新食物后再逐步增量，以溫和的、循序漸進的方式讓寶寶逐漸愛上吃輔食。