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韭菜小炒墨魚仔做法

2017-06-12 15:37:05      

用料 :

小墨魚仔 半斤韭菜 一把

紅椒 一個 大根 兩根

姜 適量蒜 適量

鮑魚汁 兩大勺鹽 一小勺

雞精 少許料酒 一大勺

胡椒粉 少許

做法 :

1、墨魚仔用冷水浸泡解凍,用兩手拇指擠出墨魚花上的小黑點(diǎn);

2、墨魚花眼睛部位用剪刀剪量下(也可以用手?jǐn)D出墨魚汁,但是容易迸濺),擠出墨汁,用水沖洗干凈;

3、墨魚內(nèi)臟也要取出,里面的黑色膜也都去掉;

4、燒開水,墨魚飛水10秒立刻撈出;

5、紅椒切絲,大根也切成粗絲。韭菜切寸段備用;

6、起油鍋,下入蒜片和姜片煸炒出香味;

7、下入墨魚仔,馬上烹飪料酒,放胡椒粉,下彩椒翻炒。放入鮑魚汁;

8、放入韭菜,最后放鹽和雞精。翻炒幾下就出鍋;

小貼士:

墨魚焯水一點(diǎn)要快速,翻炒也要快速。因?yàn)闀r間久墨魚就老了。

韭菜最后放,因?yàn)榫虏巳菀壮闯鏊?/p>

炒韭菜用耗油或者鮑魚汁味道非常鮮美。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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