營(yíng)養(yǎng)早餐食譜早餐蛋餅的做法
早餐蛋餅的做法
材料:高粉8大匙,生粉2.5大匙,水220毫升,鹽適量,蔥花,雞蛋3個(gè),油,肉末
做法:
1,高粉8大勺。生粉2.5大勺。水220ML。鹽一點(diǎn)點(diǎn)拌勻后放十分鐘??杉舆m量蔥花。
2,雞蛋一個(gè)加一大勺水。鹽一點(diǎn)點(diǎn)。蔥花二大勺左右拌勻。(三份就用三個(gè)蛋)
3,鍋燒熱,倒入一點(diǎn)油。把面糊分成三份。倒入一份攤開(kāi)等半透明時(shí)翻面。倒入調(diào)好的蛋液。攤均勻。等蛋液凝固后再翻面煎一會(huì)就可以卷起來(lái)了。里面可以包肉松。肉末。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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