吃薏米的注意事項(xiàng)
薏米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物，那么吃薏米的注意事項(xiàng)都有哪些呢？
1、因?yàn)檗裁讜?huì)使身體冷虛，虛寒體制不適宜長(zhǎng)期服用，所以懷孕婦女及正值經(jīng)期的婦女應(yīng)該避免食用。
2、薏米所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會(huì)妨礙消化。
3、薏米雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當(dāng)作藥品。所以有高血脂癥狀的患者，還是要找醫(yī)生治療，千萬(wàn)不可以自行食用薏米來(lái)治療。
（責(zé)任編輯：陳曉 ）
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