大艾生姜煲雞蛋：

食譜原料:

艾葉10克，生姜15克，雞蛋2只，水適量。

制作方法:

1、雞蛋煮熟后，去殼取蛋。

2、艾葉、生姜洗凈與雞蛋同煮，煲好后，飲汁吃蛋。

適用人群:

孕早期媽咪

健康提示:

溫經(jīng)止血，調(diào)經(jīng)安胎，散寒除濕，鎮(zhèn)痛，陰潤(rùn)燥，補(bǔ)脾養(yǎng)血，有安胎益氣之功用。