要怎樣訓(xùn)練孩子自己吃飯呢？孩子到了年齡就應(yīng)該要開始培養(yǎng)孩子自己吃飯的興趣，這是很重要的。如果你是第一次培養(yǎng)孩子自己吃飯，不知道從何下手，就來往下看看為大家介紹的培養(yǎng)孩子自己吃飯的妙招吧。

怎樣培養(yǎng)孩子自己吃飯

讓寶寶吃手抓食物。寶寶在六七個(gè)月的時(shí)候，就想自己用手抓起食物來吃，不用你教他，他自己就能辦到。“注意，千萬不要嫌寶寶弄得滿地、滿身都是，太臟，太亂，收拾起來太麻煩了。”如果你是這樣想的，那么，就別想在寶寶該學(xué)會(huì)自己吃飯的時(shí)候，看到寶寶自己吃飯了。聰明媽媽可以放手讓寶寶用手抓著吃。剛開始時(shí)，一次少給他一點(diǎn)，防止他把所有的東西一下子全塞到嘴里。

把勺子交給寶寶。寶寶10-12個(gè)月時(shí)，給他喂飯最頭痛的問題是他總要搶勺子。聰明媽媽要給寶寶戴上大圍兜，讓寶寶寶寶坐下，（最好下面鋪上塑料布或不用的報(bào)紙，這樣有助于寶媽等會(huì)打掃）再給寶寶一把勺子，教他盛起食物，喂到嘴里。在寶寶成功時(shí)，給予熱烈的鼓勵(lì)。當(dāng)寶寶吃累了，用勺子在盤子里亂扒拉時(shí)，把盤子拿開。不過，可以在托盤上留點(diǎn)兒東西，讓他繼續(xù)做實(shí)驗(yàn)。要注意一下，在給寶寶一把勺子的時(shí)候，你自己也要拿一把，在寶寶自己吃的同時(shí)喂給他吃。

游戲中教寶寶用勺子。用勺子盛起食物，并把它送到嘴里，對(duì)于寶寶來說，可都是難度系數(shù)很大的喲。他需要時(shí)間來練習(xí)，起碼得好幾個(gè)星期。所以，你可以利用游戲來增加寶寶鍛煉的機(jī)會(huì)，而且寶寶會(huì)覺得好玩，樂此不疲。游戲材料：一些蠶豆。注意不要選擇花生、鈕扣等小而堅(jiān)硬的東西，防止寶寶在大人不注意的時(shí)候塞到嘴里，發(fā)生危險(xiǎn)。兩只碗，一把勺子。注意碗要重一些且不易碎，以免寶寶動(dòng)不動(dòng)就把碗弄翻而產(chǎn)生挫折感。勺子選擇大一些、寬一些的，否則很難舀起蠶豆。

游戲方法：把蠶豆放在一只碗里，再給寶寶一把勺子和一只碗，教寶寶用勺子把蠶豆從一只碗里舀到另一只碗里。還有，在寶寶成功的時(shí)候，別忘了大聲表?yè)P(yáng)。提醒：玩這個(gè)游戲時(shí)，你一定要在旁邊看著。并告訴寶寶這是游戲，不要把碗里的蠶豆放到嘴里。

盡早讓寶寶自己吃飯12～18個(gè)月的寶寶最喜歡學(xué)習(xí)了，假如這時(shí)你不讓他自己吃飯，等到快2歲了，他已經(jīng)習(xí)慣了你喂他，他才不愿自己吃呢！而且，到那時(shí)，學(xué)習(xí)使用勺子也沒那么容易了。聰明媽媽可以為寶寶提供他最愛吃的食物。讓就餐的環(huán)境輕松而且愉快。為寶寶準(zhǔn)備一套喜歡的餐具。用小碟子裝寶寶的食物，這樣寶寶會(huì)樂于把所有小碟子里的東西吃光，也可避免寶寶對(duì)于特別喜歡吃的東西一下子吃得太多。

與此同時(shí)，培養(yǎng)孩子自己吃飯還要注意已下幾點(diǎn)。

培養(yǎng)孩子自己吃飯的要點(diǎn)

首先要及時(shí)滿足寶寶的愿望，培養(yǎng)他的興趣。一般寶寶到了7-9月大時(shí)寶寶小手的鉗取物品能力已發(fā)育良好，能準(zhǔn)確地用拇指和食指揀取任何食物并把它放入口中。從此，他就開始對(duì)自己的進(jìn)食有自己動(dòng)手的愿望-喜歡自己捧奶瓶喝奶、抓餅干吃等，并從中獲得滿足感和成就感。父母也就從他這個(gè)年齡開始經(jīng)常給他一些小食品自己拿著吃，教他自己捧杯子喝奶等，讓他體會(huì)自己的能力。漸漸得他的小手功能更加靈巧了，開始讓寶寶學(xué)著用小勺來吃東西。學(xué)會(huì)用小勺進(jìn)食為他自己吃飯打下成功的基礎(chǔ)。

其次，在開始時(shí)，要給他容易吃、吃起來方便的食物，如煮爛切碎的豆、炒蛋、小塊肉片等。讓他品嘗成功的喜悅。否則，會(huì)使他易于受挫折甚至失敗，從而失去興趣和信心。再者，也是成功幫孩子學(xué)會(huì)自己吃飯關(guān)鍵的一點(diǎn)，父母要有耐心，給他一定的時(shí)間和機(jī)會(huì)。孩子剛開始自己動(dòng)手吃飯時(shí)，不能指望他一開始他就能如你所愿，吃飯干凈利索。恰恰相反的是吃得往往不是一片狼藉，就是慢條斯理、左右扒拉不進(jìn)口，此時(shí)做父母的切不可因此訓(xùn)斥他，讓他感到緊張和壓力，也不要輕易越庖代徂喂他吃，打擊他的積極性，甚至失去想學(xué)的愿望。做父母的應(yīng)該鼓勵(lì)孩子自己吃，吃得不得法，不要責(zé)備他，應(yīng)鼓勵(lì)他再試試，也可在一旁示范給孩子看，教會(huì)他一些基本技巧，如握勺、取食、平衡等技巧，直到他順利完成。

培養(yǎng)孩子自己吃飯是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，爸爸媽媽們要有耐心哦。