男人吃枸杞有什么好處呢？我們都知道女性吃枸杞可以補(bǔ)血養(yǎng)顏，男性吃枸杞是否也可以養(yǎng)生呢？其實(shí)，男人吃枸杞也是有好處的，并且吃對(duì)方法還會(huì)具有壯陽(yáng)的功效。下面，為大家介紹一下男人怎么吃枸杞可壯陽(yáng)吧。

男人怎么吃枸杞可壯陽(yáng)

枸杞子蛋。枸杞子30克，雞蛋放清水中煮，蛋熟后取出去殼再煮，飲湯食蛋。可連服3~5天。

枸杞泡水。用新鮮的枸杞，然后加上溫水，泡成一杯枸杞水。平常都可以喝，既簡(jiǎn)單又方便。

研究證實(shí)，枸杞子有調(diào)節(jié)人體植物神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)功能，有降低血壓、降低膽固醇和防止動(dòng)脈硬化形成的作用。防止了動(dòng)脈硬脂，就可使進(jìn)入陰莖的血流量增加，一旦進(jìn)入陰莖的血流量大于排出量，就會(huì)使陰莖堅(jiān)硬勃起。從而使你走出“失敗”的陰影。

除此之外，男人吃枸杞還有哪些功效呢？

男人吃枸杞的好處

提高機(jī)體免疫功能。食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強(qiáng)機(jī)體功能，促進(jìn)健康恢復(fù)，而且能提高機(jī)體的抗病能力，抵御病邪的侵害。增強(qiáng)機(jī)體對(duì)各種有害刺激的適應(yīng)能力。

具有抗癌作用。枸杞子對(duì)癌細(xì)胞的生成和擴(kuò)散有明顯的抑制作用，當(dāng)代實(shí)驗(yàn)和臨床應(yīng)用的結(jié)果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強(qiáng)壯肌體和延緩衰老的作用。對(duì)癌癥患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調(diào)節(jié)免疫功能等療效。試驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)：枸杞片中含有的微量元素——鍺有明顯抑制癌細(xì)胞的作用，可使癌細(xì)胞完全破裂，抑制率達(dá)100%。

具有顯著的明目作用。枸杞子尤其擅長(zhǎng)明目，所以還俗稱(chēng)“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子。著名方劑祀菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。民間也習(xí)用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡(jiǎn)便有效的食療方。

可以有效地延緩衰老。枸杞子為扶正固本，生精補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神、強(qiáng)身健體、延緩衰老之良藥，自古以來(lái)就是滋補(bǔ)強(qiáng)壯養(yǎng)人的上品，有效地增強(qiáng)各種臟腑功能，能改善大腦功能和對(duì)抗自由基的功能，具有明顯的延緩衰老的作用。

可以治療慢性肝炎、肝硬化。枸杞子的有效成分枸櫞酸甜菜堿具有治療慢性肝炎、肝硬化等肝臟疾病的作用，有很好的療效。

想要挑選到優(yōu)質(zhì)枸杞就要學(xué)會(huì)以下幾招。

選購(gòu)枸杞的小妙招

水泡法：將購(gòu)來(lái)的枸杞泡水，看看有沒(méi)有下沉，并且要觀察水的顏色。如果發(fā)現(xiàn)大量枸杞下沉，則表示不是寧夏中寧枸杞；如果水色變成磚紅色，則要注意該枸杞是否經(jīng)過(guò)染色和熏制處理，如果水色淡黃色則比較正常。

手測(cè)法：抓一把枸杞用力緊捏，然后松開(kāi)，如果緊捏后各顆粒粘在一起，就不是正宗的寧夏中寧枸杞，如果很容易分開(kāi)則是寧夏枸杞。

目測(cè)法：寧夏枸杞個(gè)頭不大，但是肉厚，枸杞果臍處有明顯的白點(diǎn)，青海枸杞個(gè)頭大，糖分高，肉質(zhì)趕不上寧夏枸杞飽滿(mǎn)。

聞味法：寧夏枸杞有一股淡淡的香味，其它地方的枸杞基本沒(méi)有。

男人吃枸杞好處多多，別錯(cuò)過(guò)了。