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水泡
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腐竹冷水泡發(fā) 不同干貨不同的泡法

2015-05-25 11:16:56      家庭醫(yī)生在線

隨著農(nóng)歷新年越來越近,很多家庭都開始購買年貨了。干貨是年貨中不能少的一種,而眾所周知干貨是需要用水泡發(fā)的。那么,究竟是熱水泡還是冷水泡好呢?小編要告訴大家不同干貨是有不同泡法的哦。

不同干貨不同的泡法

木耳、銀耳、腐竹冷水發(fā)。用熱水泡木耳和銀耳,不僅不易充分發(fā)開,口感還會綿軟發(fā)黏,其中不少營養(yǎng)成分都被溶解而損失掉了。用冷水發(fā)制木耳雖然需要的時間長些,但吃起來鮮嫩脆爽。腐竹也最好用冷水慢慢泡發(fā),用沸水會使其破碎,導(dǎo)致無法烹飪,泡發(fā)時,不妨在腐竹上面扣壓一個盤子,使腐竹能夠完全地浸泡在水里,這樣不僅能夠縮短泡發(fā)時間,還會使腐竹泡發(fā)得均勻,以保證最佳的口感。

香菇溫水發(fā)。干香菇的特別味道來自其中所含有蘑菇香精和鳥苷酸兩種成分。尤其是鳥苷酸,它的鮮味強度是普通味精的幾十倍。泡干香菇的時候,最好用20—35℃左右的溫水,這樣既能使香菇更容易吸水變軟泡漲,又能使鳥苷酸充分分解,散發(fā)出鮮味來。另外,浸泡的時間也別太長,等菇蓋全部軟化,就要立即撈起濾干。

海帶蒸汽發(fā)。海帶含有褐藻膠、海藻酸,這些物質(zhì)不溶于水,卻都具有極強的吸水膨脹性能,一經(jīng)吸水,海帶表面就會出現(xiàn)黏稠膠體,能阻止水進(jìn)一步浸入,因此海帶很難泡透。同時海帶中所含的碘質(zhì)大部分在表面,過久浸泡會使碘流失。因此,最好的辦法是干蒸。即把海帶散開,放在蒸籠里蒸半個小時,再用水沖洗,就既嫩又脆了。海帶泡發(fā)好后,食用時可加一點兒食醋,使之更軟脆。

海參冷熱交替發(fā)。首先,海參要用冷水浸泡約6個小時左右,泡軟后剪開海參的肚子,去掉其中的灰粒;再用冷水漂洗約2個小時;最后,放入煮沸的弱堿水中浸泡約2個小時,反復(fù)兩次,撈出后用清水漂洗干凈,再用冰塊“冰鎮(zhèn)”一下,能使肉質(zhì)保持更好的鮮度。泡海參時切忌用鹽,否則不易發(fā)透,還易變質(zhì)。

那么,要怎樣挑選干貨呢?

干貨的挑選方法

在購買干貨時要先聞味再辨色,如含過量的二氧化硫的干貨,都有一股酸澀的硫磺味,而且含量越多的,硫磺味越重;經(jīng)硫磺煙熏的干貨顏色異于常色,如煙熏過的銀耳外觀色澤雪白,銀耳的本色應(yīng)該是白偏黃,不如煙熏過的好看,煙熏的金針顏色淡黃,且黃白兩色分布不均,沒煙熏過的金針則為金黃或棕黃,顏色均勻。 注意是否完全干燥,不可發(fā)霉或腐爛;干貨外觀完整,可顯示其是否經(jīng)過仔細(xì)的篩選。 處理,質(zhì)地愈均勻的,表示品質(zhì)和加工技術(shù)較優(yōu)良;無蟲蛀、色澤自然:不要購買一些經(jīng)過染色、漂白的干貨。注意顏色也不要過于黯淡,可能是放置過久的次級品。

泡發(fā)干貨要根據(jù)不同種類選擇不同的水哦。

(責(zé)任編輯:吳任飛 )

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