下肢靜脈曲張患者常見(jiàn)下肢沉重、脹痛、易疲勞，患肢小腿淺靜脈漸現(xiàn)隆起，有時(shí)可卷曲成團(tuán)或囊狀，尤以站立后明顯，小腿下端、踝部皮膚有色索沉著、瘙癢、濕疹，部分患者可并發(fā)血栓靜脈炎，如不及時(shí)治療有的可使局部潰爛變成潰瘍。那么，可以通過(guò)什么樣的飲食來(lái)預(yù)防呢？

下肢靜脈曲張食療方

1、氣滯血瘀：

患肢青筋迂曲，狀若蚯蚓，局部可有壓痛或色素沉著；伴有精神郁悶，煩躁易怒。舌質(zhì)紫暗，或有瘀斑瘀點(diǎn)。治宜理氣行滯，活血化瘀。

①桃仁酒：桃仁1斤（湯浸去皮尖、取仁），清酒1800ml。先將桃仁打碎研細(xì)，以酒絞取汁，再研再絞，使桃仁盡即止。都納入小瓷甕中，置于釜內(nèi)，以高湯煮，至色黃如稀飯即可。每次服1中盞，每日2次。

②玫瑰紅花淆：玫瑰花9g，全當(dāng)歸3g，紅花3g。加水煎湯取汁。用白酒少量?jī)斗?，每?劑。③絡(luò)石藤酒：絡(luò)石藤12g，當(dāng)歸20g，枸杞子25g，白酒1000mL。三藥浸酒中，1周后即成。每次1小盅，每日2次。

2、寒涅凝滯：

患肢青筋迂曲，下肢微腫，按之凹陷；畏寒怕冷，肢體酸脹，沉重乏力。舌質(zhì)淡，苔白滑，脈弦或沉澀。治宜溫陽(yáng)利濕，活血通絡(luò)。

①千年健酒：千年健10g，白酒500ml。千年健浸入白酒中，1周后即成。每次飲1小蠱，每日2次。

②川烏粥：生川烏頭3-5g，粳米30g，生姜汁10滴，蜂蜜適量。川烏頭研為極細(xì)粉末備用。先加水煮粳米，煮沸后加入川烏頭末，改用小火慢煎3小時(shí)，待后加入生姜汁及蜂蜜，攪勻，再煮沸即可。徐徐溫服。

③加味五味皮酒：五加皮、當(dāng)歸、牛膝各等份，紅曲、高粱米各適量。先將五加皮洗凈刮去骨，和當(dāng)歸、牛膝加水煎汁，再加曲、米釀酒。每次飲1小盅，早晚各1次。

3、濕熱蘊(yùn)結(jié)：

患肢青筋迂曲，局部紅腫硬結(jié)，有壓痛，可伴有發(fā)熱等全身癥狀。舌紅，苔黃膩，脈弦數(shù)或滑數(shù)。治宜清熱利濕，活血化瘀。

①黃豆療痹湯：黃豆30-60g，加水煎湯。食豆飲湯，每日1次。

②麻仁酒：大麻仁，酒適量。大麻仁炒香，盛袋人酒中浸1周即可。每次飲1小盅，每日2次。

③尋骨風(fēng)酒：尋骨風(fēng)15g，白酒500mL。尋骨風(fēng)浸入白酒中，1周后即可。每次1小盅，每日2次。

下肢靜脈曲張的三種飲食療法：

何首烏粥：制何首烏30～60g，人沙鍋煎取濃汁，去渣，人粳米l00g。大棗2～3枚，冰糖適量同煮為粥，早晚服用。具有補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)陰清熱之功效。適用于下肢靜脈曲張并發(fā)小腿潰瘍，肉芽不鮮，創(chuàng)口久不愈合，屬陰血虛的患者。

茯苓粥：白茯苓6g研細(xì)粉，大米30—60g煮為稠粥，一次食用，每日一次。具有健脾益氣的作用。適用于下肢靜脈曲張并發(fā)小腿潰瘍，創(chuàng)面膿水清稀，久不愈合，屬氣血兩虛的患者。

赤小豆：粥赤小豆適量，浸泡半日后，人粳米10g煮粥，早晚溫?zé)岱?。具有清熱祛濕，利水消腫之功效。適用于膿液較多，屬濕熱下注者等下肢靜脈曲張癥狀。