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一生相伴的家常菜 豉椒蒜蓉炒香干

2013-09-13 10:05:40    作者:家醫(yī)在線健康論壇  家庭醫(yī)生在線

香干,不分季節(jié),無(wú)論南北,隨時(shí)隨處可見,是再平常不過(guò)的一種食材,卻也是口味最寬泛的食材,今天和大家分享的是由香干做出的美味——豉椒蒜蓉炒香干,一起來(lái)看一下。


(圖:網(wǎng)友宅與路上提供)

主材:攸縣香干、五花肉。

配料:胡蘿卜、黑木耳、青紅椒、蔥姜蒜、豆豉、水淀粉。

調(diào)味料:料酒、醬油、蒜蓉辣椒醬。


(圖:網(wǎng)友宅與路上提供)

做法:

1、香干切片,黑木耳泡發(fā)撕小朵,胡蘿卜切片,五花肉適量切片。

2、蔥姜蒜切末,豆豉略拍,青紅椒切小粒,蒜蓉辣椒醬一勺。

3、干鍋不放油,放入五花肉片,小火慢慢煸炒出油,待肥肉透明微卷時(shí),烹入少許料酒和醬油,下蔥姜蒜末、蒜蓉辣椒醬和豆豉煸出香味。


4、下胡蘿卜翻炒至稍軟,下黑木耳和香干,翻炒均勻后烹入少量鹽和醬油炒勻。


5、加少量開水,加蓋稍燜一會(huì),加入蔥葉和蒜蓉,翻勻后勾薄芡出鍋。


貼士:

1、最好選攸縣香干更加香軟。

2、五花肉不用多,能熬出油香味就行。

3、蒜末分兩次,最后出鍋前再加一次更能提香。

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(責(zé)任編輯:吳燕 美食達(dá)人:宅與路上)

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