加強療效：

　　用艾葉制成的艾條，經常灸神闕（肚臍）、氣海（臍下1.5寸）、關元（臍下三寸）、三陰交，每個穴位灸10-15分鐘，長期堅持，氣血暢通，寒氣去無蹤。

　　附：以自己的手為準，除大拇指外，其余四指并攏的寬度即是三寸。

　　材料：

　　艾葉......3-5g（超過10g，會很苦的）

　　干姜......5-10g

　　雞蛋......1-2只

　　紅糖......1-2大勺

　　做法：

　　1、準備好材料，需要艾葉、干姜、雞蛋和紅糖。

　　2、艾葉和干姜分別洗凈，用布袋裝好放入小藥鍋里，雞蛋也略洗下，因為我們要帶殼煮。

　　3、點火，大火煮開后，轉小火煮2分鐘左右，正好雞蛋也差不多熟了。先把雞蛋撈出，去殼再放入藥鍋里。煮20-30分鐘，加入紅糖即可。吃蛋喝湯。

　　用法和用量：

　　吃蛋喝湯，空腹飲用，每天1-2次。即使有效果也不要長期服用，是藥三分毒。

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