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開胃有益 芹菜粉絲浸花甲的做法

2012-10-17 09:57:15    作者:佘自強(qiáng)  家庭醫(yī)生在線

  花甲是東南沿海一帶盛產(chǎn)的貝殼類動(dòng)物,味鮮美且有滋陰、明目的功效,且營養(yǎng)價(jià)值十分豐富。目前市場上的殼類產(chǎn)品很多,建議選用紅肉花甲,其肉厚味鮮,價(jià)格合理。臺灣民間無論煲禽類或畜類湯都愛用它,作佐料或輔料之用。而我們廣東民間卻常單獨(dú)來滾湯。時(shí)下的天氣用芹菜、粉絲、大頭菜、紅辣椒、蒜頭、陳皮等滾花甲,鮮美惹味,又開胃有益。且男女老少皆宜。

  材料:芹菜150克,粉絲30克,大頭菜、陳皮各一片,紅辣椒1個(gè),蒜頭4個(gè),花甲600克,生姜絲適量。

  烹制:花甲用鹽水浸1小時(shí)去沙;各物洗凈,芹菜切段,余均切絲;蒜頭去皮下油鍋爆香,加清水1250毫升(約5碗量)滾沸后下頭菜陳皮紅椒,改中火滾2分鐘,下花甲和粉絲滾至開口,下芹菜、續(xù)下鹽和麻油便可。為3~4人用。

作者為:廣東省中醫(yī)院藥師

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佘自強(qiáng)(已故)
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中醫(yī)食養(yǎng)藥膳、中藥性味功效分析。 [詳細(xì)]

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