暑熱時是女性尿道炎膀胱炎的高發(fā)季節(jié)，因為天氣炎熱，出汗多，外陰比較潮濕，有利細菌滋生和侵入尿道膀胱；同時若未注意補充水分攝入，可導致排尿量減少，尿液對膀胱和尿道的清潔作用減弱也容易導致尿道炎膀胱炎的發(fā)生。良好的衛(wèi)生習慣、注意外陰干爽、增加水分攝入等可遠離尿道炎。馬齒莧白果雞蛋湯有清熱解濕，澀精止帶的功效，對濕熱下注型細菌性陰道炎，帶下，癥見白帶黃稠，小便黃有良好的輔助治療作用。亦是暑熱天祛濕熱的素湯。

　　材料：馬齒莧60克、白果仁7個、雞蛋清3個、生姜2片。

　　烹制：馬齒莧白果洗凈，剁碎，在鑊中加入清水500毫升（約2碗量）和姜，武火滾沸后，下馬齒莧和白果，片刻，下蛋清拌勻，下少許鹽、油便可。為1人1日1次量，宜連用5日。

作者為：廣東省中醫(yī)院藥師

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