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日本料理 日式咖喱雞塊的做法

2012-04-13 06:50:28      家庭醫(yī)生在線

  主料:雞500克 藜麥100克

  輔料:紅薯1個(gè) 洋蔥1個(gè) 胡蘿卜1根

  調(diào)料:食鹽適量 咖喱2塊 牛奶適量

  做法:

  1、雞腿切塊,涼水下鍋,焯水備用

  2、紅薯、胡蘿卜切塊,洋蔥切絲備用

  3、藜麥洗凈,倒入牛奶浸泡2-3小時(shí)

  4、鍋中放油,下炸雞塊炒至變色

  5、倒入洋蔥、紅薯、胡蘿卜,再加入咖喱的適量熱水

  6、煮開后,到入牛奶和藜麥,小火煮至湯汁濃稠即可,喜歡特別稠的可以再燜上5分鐘

(責(zé)任編輯:吳任飛 )

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