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冰糖湘蓮

2007-03-07 14:48:34      家庭醫(yī)生在線

特點(diǎn):

  “冰糖湘蓮”是湖南甜菜中的名肴。香蓮主要產(chǎn)于洞庭湖區(qū)一帶,湘潭為著名產(chǎn)區(qū),有紅蓮、白蓮之分,其中白蓮圓滾潔白,粉糯清香,位于全國(guó)之首。

材料:

  湘白蓮 200 克,罐頭青豆 25 克,鮮菠蘿 50 克,罐頭櫻桃 25 克,桂元肉 25 克,冰糖 300 克,水 650 克。

制作:
1、將蓮子去皮去芯,放入碗內(nèi)加溫水 150 克,上籠蒸至軟爛,桂元肉溫水洗凈,泡 5 分鐘,潷去水,鮮菠蘿去皮,切成 1 厘米見(jiàn)方的丁?! ?
2、炒鍋置中火,放入清水 500 克,再放入冰糖燒沸,待冰糖完全溶化,端鍋離火。用篩子濾去糖渣,再將冰糖水倒回鍋內(nèi),加青豆、櫻桃、桂元肉、菠蘿,上火煮開?! ?
3、將蒸熟的蓮子潷去水,盛入大湯碗內(nèi),再將煮開的冰糖及配料一起倒入湯碗,蓮子浮在上面即成。

注意:  
1、蓮子加溫水和純堿,用毛刷刷洗,見(jiàn)不變紅,換水刷洗,刷至表皮時(shí),取出用小竹扦戳入,頂去蓮心,再蒸發(fā)?! ?
2、冰糖與水的比例為: 1 : 0.6 ,過(guò)少則蓮子浮上來(lái)。

(責(zé)任編輯:吳任飛 )

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