古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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南瓜的營養(yǎng)價值
南瓜的營養(yǎng)價值是什么？南瓜的營養(yǎng)成分較全，營養(yǎng)價值也較高。嫩南瓜中維生素C及葡萄糖含量比老南瓜豐富。老南瓜則鈣、鐵、胡蘿卜素含量較高。這些對防治哮喘病均較有利。中醫(yī)認(rèn)為南瓜性溫味甘，入脾、胃經(jīng)。具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能。可用于氣虛乏力、肋間神經(jīng)痛、瘧疾、痢疾、解鴉片毒、驅(qū)蛔蟲、支氣管哮喘、糖尿病等癥。家庭醫(yī)生在線頻道為廣大網(wǎng)友提供南瓜的營養(yǎng)價值最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊,如果您有興趣想了解一下南瓜的營養(yǎng)價值,請關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
你是否喜歡吃南瓜呢？南瓜的營養(yǎng)價值對人體健康的很多好處也許是你不知道的，這樣就會錯過一種健康養(yǎng)生的食物哦。今天，就來一起了解了解南瓜的營養(yǎng)價值以及烹飪小竅門吧。南瓜的營養(yǎng)價值多糖類：南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑，能提高機體的免疫功能，促進(jìn)細(xì)胞因子生成，通過活化補體等途徑對免疫系統(tǒng)發(fā)揮多方面的調(diào)節(jié)功能。類胡羅卜素：南瓜中豐富的類胡羅卜素在機體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成具有重要生理功能的維生素A，從而對上皮組織的……
南瓜對消化系統(tǒng)是有益的，特別是腹瀉腹寒。南瓜吃法很多，有的放肉類合起來燉煮，但最好還是清蒸、清燉南瓜。北方是熬南瓜湯，南方是蒸南瓜，用湯匙挖著吃，可使孩子能夠在生長發(fā)育過程中身體強壯一些。消化系統(tǒng)好一些，南瓜還可以幫助糖尿病人恢復(fù)。 材料：南瓜50克、大麥50克、紫米25克、小米50克、糯米50克、清水200毫升 做法： 1、將南瓜清洗干凈，削去外皮，切成丁狀。 2、將所有的米提前用冷水浸泡30分鐘，之后放入小鍋中清……
南瓜的營養(yǎng)價值有哪些呢？南瓜甜甜的味道受到很多人的喜愛，不過你是否會挑選南瓜呢？小編要告訴大家，南瓜越老越美味哦。在購買南瓜的時候不如就挑選一些“老”南瓜吧。南瓜的營養(yǎng)價值去燥：南瓜營養(yǎng)豐富，能幫助腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，增強免疫力，緩解春燥。補血：南瓜中含“鈷”，有補血作用，清代名醫(yī)陳修園說：“南瓜為補血之妙品。”美容：常吃南瓜，可使大便通暢、肌膚豐美，尤其對中年女性有美容作用。殺蟲：多吃南瓜……
南瓜的營養(yǎng)價值有哪些呢？南瓜甜甜的味道受到很多人的喜愛，不過你是否會挑選南瓜呢？小編要告訴大家，南瓜越老越美味哦。在購買南瓜的時候不如就挑選一些“老”南瓜吧。南瓜的營養(yǎng)價值去燥：南瓜營養(yǎng)豐富，能幫助腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，增強免疫力，緩解春燥。補血：南瓜中含“鈷”，有補血作用，清代名醫(yī)陳修園說：“南瓜為補血之妙品?！泵廊荩撼３阅瞎?，可使大便通暢、肌膚豐美，尤其對中年女性有美容作用。殺蟲：多吃南瓜……
榴蓮的營養(yǎng)價值?榴蓮作為熱帶“水果之王”，以其清爽細(xì)膩的口感、全面均衡的營養(yǎng)譽滿天下，贏得“榴蓮?fù)怠泵婪Q。那榴蓮到底有何神奇的營養(yǎng)呢? 1、滋養(yǎng)脾胃，養(yǎng)陰壯陽。榴蓮肉本身含有大量的蛋白質(zhì)、脂類、糖類、氨基酸、維生素C、維生素B及鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)都是人體生長發(fā)育的必需品，有促進(jìn)細(xì)胞正常代謝的功能，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，從而護(hù)脾養(yǎng)胃、生發(fā)陽氣的作用。 2、活血化瘀，緩解痛經(jīng)。榴蓮是熱帶水果，果肉……
南瓜的營養(yǎng)價值相關(guān)問題
- Q：南瓜的營養(yǎng)價值
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A：中醫(yī)認(rèn)為南瓜性溫味甘，入脾、胃經(jīng)。具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能。可用于氣虛乏力、肋間神經(jīng)痛、瘧疾、痢疾、解鴉片毒、驅(qū)蛔蟲、支氣管哮喘、糖尿病……[詳細(xì)]
- Q：南瓜的營養(yǎng)價值
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A：你好，南瓜有保護(hù)胃粘膜、幫助消化的作用。南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，……[詳細(xì)]
- Q：嫩南瓜營養(yǎng)價值
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A：中醫(yī)認(rèn)為，南瓜性味甘、溫，歸脾、胃經(jīng)，有補中益氣、清熱解毒之功，適用于脾虛氣弱、營養(yǎng)不良、肺癰、水火燙傷。南瓜有保護(hù)胃粘膜、幫助消化的作用。南瓜所含果……[詳細(xì)]
- Q：南瓜子的營養(yǎng)價值
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A：南瓜子不只是吃起來香,而且還含有胡蘿卜素,蛋白質(zhì),以及維生素A,B1,B2等人體所需要的多種營養(yǎng)成分,能緩解精神緊張,提高耐溫能力.南瓜子性平味甘,據(jù)《中國藥植圖鑒……[詳細(xì)]
- Q：南瓜子的營養(yǎng)價值
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A：朋友你好！南瓜子含有胡蘿卜素、卵白質(zhì)，鋅以及維生素A、B1、B2等人體所必要的多種營養(yǎng)成分。防治前列腺疾病。[南瓜子有很好的殺滅人體內(nèi)寄生蟲（如蟯蟲、鉤蟲等……[詳細(xì)]
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