古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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吃什么降血壓
吃什么降血壓？芹菜富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和多種維生素、氨基酸以及鈣、磷等礦物質(zhì)。營養(yǎng)價值高、藥用價值大，具有降壓降脂的功效。治療方法是取芹菜250克，搗爛取汁，每回口服20-30毫升，每天2次，也可用芹菜250克，大棗l0個，煎水加白糖調(diào)食，每天2次。葫蘆含有豐富的糖、維生素B、C、脂肪、蛋白質(zhì)等，具有清熱、利尿、降壓的功效。治療方法是取葫蘆搗爛絞汁，以蜂蜜調(diào)服，每回20-30毫升，每天2次。家庭醫(yī)生在線頻道為廣大網(wǎng)友提供吃什么降血壓最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊,如果您有興趣想了解一下吃什么降血壓,請關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
降血壓的茶1、決明子茶中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數(shù)次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈?zāi)垦！⒁曃锊磺逯钇贰?、玉米須茶玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。泡茶飲用每天數(shù)次，每次25—30克。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。3、桑寄生茶中草藥桑寄生為補腎補血要……
降血壓的食物1、脫脂牛奶：脫脂牛奶是鈣質(zhì)和維生素D非常理想的來源，這兩種物質(zhì)的有機結(jié)合能夠幫助降低3%至10%的血壓，這個比例看似不大，但是它還能將心血管疾病的發(fā)病幾率降低15%，因此，綜合來看，脫脂牛奶是非常理想的降壓食物。2、菠菜、新鮮葵花子、豆類：說起這些食物，大家并不陌生，但是可能并不會把它們和降血壓聯(lián)系起來。實際上，菠菜、新鮮葵花子、各種豆類，如黑豆、白豆、綠豆、利馬豆、菜豆、蕓豆都含有鎂，是降低……
降血壓的食物1、脫脂牛奶：脫脂牛奶是鈣質(zhì)和維生素D非常理想的來源，這兩種物質(zhì)的有機結(jié)合能夠幫助降低3%至10%的血壓，這個比例看似不大，但是它還能將心血管疾病的發(fā)病幾率降低15%，因此，綜合來看，脫脂牛奶是非常理想的降壓食物。2、菠菜、新鮮葵花子、豆類：說起這些食物，大家并不陌生，但是可能并不會把它們和降血壓聯(lián)系起來。實際上，菠菜、新鮮葵花子、各種豆類，如黑豆、白豆、綠豆、利馬豆、菜豆、蕓豆都含有鎂，是降低……
生活緊張，血壓升高？心血管不好，血壓偏高？美國最新研究發(fā)現(xiàn)，這兩種血壓問題，吃點核桃就能應(yīng)對。據(jù)英國《每日郵報》近日報道，吃核桃有助于人體應(yīng)對壓力，降低高血壓。 由美國賓夕法尼亞州立大學(xué)完成的這項新研究發(fā)現(xiàn)，吃核桃和核桃油一周后，人們的平均舒張壓明顯下降?？傮w上，研究發(fā)現(xiàn)，“壞膽固醇”水平高的患者吃富含核桃的飲食3周之后，即使面臨很大壓力，血壓也會明顯更低。 該研究負責(zé)人希拉·懷斯特教授表示，新研究……
我們都知道，高血壓給很多人的健康都造成了威脅，也使得患者朋友們不斷尋求降血壓的方法。其實血壓不能盲目的去降，應(yīng)該按照一定的標(biāo)準(zhǔn)去降壓。那么你知道究竟降血壓治療的各種標(biāo)準(zhǔn)都有哪些呢？下面小編就為大家介紹詳細的介紹，一起來了解一下。（1）高血壓腦?。耗X部健康受損是高血壓患者常見的并發(fā)癥狀，這類患者的降壓治療的目的是快速降壓以恢復(fù)腦血流量，減輕腦缺血，最常用的藥物是鈣離子拮抗劑和血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，……
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