古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
吃什么防癌
吃什么防癌？癌癥已經(jīng)成為當今頭號健康殺手，對人們的健康隱患越來越大，日常飲食應(yīng)該吃些什么來防癌呢？為了預(yù)防胃癌，人們應(yīng)減少食鹽的攝入量，并應(yīng)多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃煙熏燒烤的食品，日常飲食中應(yīng)多吃的還有富含膳食纖維的食物，如大麥、豆類、胡蘿卜、柑橘、燕麥等。家庭醫(yī)生在線養(yǎng)生頻道為廣大網(wǎng)友提供防癌吃什么的最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊，如果您有興趣想了解一下防癌吃什么，請關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
醫(yī)學科學家通過研究已經(jīng)證實有些癌癥是完全可以預(yù)防的。要防患于未然，必須從小事做起，做好自我保健。 睡好覺澳大利亞專家指出，人體細胞分裂的高潮是在夜間入睡以后，如果睡眠不好，人體就很難控制住細胞在分裂過程中不發(fā)生突變而成為癌細胞，故保證睡眠質(zhì)量是防癌首要因素。 常歡笑“笑一笑，十年少”。日本專家經(jīng)過實驗發(fā)現(xiàn)，癌癥病人笑過之后，體內(nèi)天然殺傷癌細胞的活性物質(zhì)大大提高。 不偏食偏食會造成人體營養(yǎng)不良，由于缺……
吃什么能防癌抗癌？近年來，隨著越來越多的人關(guān)心防癌食品，從五谷雜糧、蔬菜水果到山珍海味，不時曝出某種食物發(fā)現(xiàn)含有“抗癌成分”，從而成為廣為人知、紅極一時的抗癌“明星食品”。然而這些聲稱含有“抗癌成分”的“抗癌食品”，真能起到防癌的作用嗎？飲食與癌癥是否真的有關(guān)？上海中醫(yī)藥大學附屬市中醫(yī)醫(yī)院腫瘤科主任李雁教授介紹，在各類腫瘤中有50%腫瘤可能與飲食因素有關(guān)，特別是食管癌、胃癌、肝癌、大腸癌等消化系統(tǒng)癌……
癌癥：肝癌、 肺癌、胃癌、乳腺癌、子宮癌、腸癌等等，幾乎我們身體的每一部分都有發(fā)生癌變的可能。這個可怕的事實實際上正是由我們自己不良生活習慣產(chǎn)生的!!! 膳食中由多種致癌物，例如雜環(huán)胺、多環(huán)芳烴及亞硝胺化合物可能啟動癌變過程，燒焦（炭化）、煙熏、鹽漬、腌制的食品含有多種致癌物能促進胃癌、食管癌的發(fā)生。高脂肪食品可能引發(fā)乳腺癌、直腸癌、胰腺癌和前列腺癌。不合理的飲食結(jié)構(gòu)和食品加工方式是引發(fā)和促進多種癌癥……
1、防陰部感染、過敏——裸睡 你每天需要呼吸新鮮空氣，你的身體同樣需要。嚴嚴實實地捂了一天，在晚上你總要給你的身體一個回歸自然、完全放松的機會吧。況且，敏感的陰部如果總是不能夠透透氣，細菌就更容易滋生，一不小心，陰部感染和過敏就要來煩惱你了。所以，當你累了一天，完全放松地躺在床上時，何不也給身體一次徹底放松的機會? 2、防流產(chǎn)——戒煙 吸煙有害健康是人盡皆知的道理，然而很少有人知道，吸煙會增加流產(chǎn)的幾率……
很少有人知道醬油有防癌抗癌的功效。眾所周知，醬油是以大豆、小麥或麩皮等為原料，經(jīng)微生物發(fā)酵等程序釀制而具有特殊色、香、味的液體調(diào)味品。近年來，一些國家的營養(yǎng)專家對人們的食用醬油做了具體的研究，發(fā)現(xiàn)醬油具有獨特的防癌抗癌的作用。 據(jù)某報曾報道，日本人愛吃醬油，他們的胃癌發(fā)病率也高。故有些媒體推測是日本人食用醬油過多而致成的。但在幾年前，美國威斯康星大學的研究人就否定了這一說法。專家們通過給老鼠喂以……
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