- 母乳儲(chǔ)存之室溫保存
- 初乳:27—32 ℃ 可保 存12小時(shí)。成熟母乳:15 ℃ 可保存24小時(shí);19—22 ℃ 可保存10小時(shí);25 ℃ 可保存6小時(shí)。
- 母乳儲(chǔ)存之冷藏保存
- 0—4 ℃ 可保存8天,不要放在冰箱門(mén)上,要盡可能往里放。
- 母乳儲(chǔ)存之冷凍保存
- 經(jīng)常開(kāi)關(guān)門(mén)拿東西的冷凍室,保存期為3—4個(gè)月。深度冷凍室保存期長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月。
- 母乳儲(chǔ)存之解凍方法
- 先放冷藏室解凍,也可用冷水沖洗保鮮袋 快速解凍 ,逐漸加入溫水,直至到哺喂溫度,不要直接爐火加熱,會(huì)破壞養(yǎng)分。
分娩后媽媽和寶寶應(yīng)及早接觸
哺乳后用吸乳器將剩余的乳汁排空
媽媽們要注意營(yíng)養(yǎng)均衡同時(shí)保證充分的休息 


