孕媽發(fā)燒坐飛機保障母嬰健康，需做好出行前評估、準(zhǔn)備常用藥品、旅途中監(jiān)測體溫、注意補充水分、保持舒適姿勢等。

1. 出行前評估：在決定坐飛機前，應(yīng)先咨詢醫(yī)生的意見。醫(yī)生會根據(jù)孕媽的孕周、發(fā)燒程度、是否有其他并發(fā)癥等情況，綜合判斷是否適合坐飛機。如果發(fā)燒是由嚴(yán)重的感染性疾病引起，如肺炎、流感等，可能不建議乘坐飛機，以免在飛行過程中病情加重。

2. 準(zhǔn)備常用藥品：準(zhǔn)備一些常用的退燒藥物，如對乙酰氨基酚、布洛芬等，但使用時務(wù)必遵醫(yī)囑。還可準(zhǔn)備一些緩解感冒癥狀的藥物，如感冒清熱顆粒、雙黃連口服液等，以應(yīng)對可能出現(xiàn)的不適。同時，攜帶體溫計，方便隨時監(jiān)測體溫。

3. 旅途中監(jiān)測體溫：在飛行過程中，要定時測量體溫，密切關(guān)注體溫的變化。如果體溫持續(xù)升高或出現(xiàn)其他異常癥狀，如頭痛、咳嗽加重、呼吸困難等，應(yīng)及時向機組人員尋求幫助。

4. 注意補充水分：發(fā)燒會導(dǎo)致身體水分流失增加，而飛機上的環(huán)境相對干燥，更容易加重脫水的情況。因此，孕媽要注意多喝水，也可以適當(dāng)飲用一些果汁、運動飲料等，以補充身體所需的水分和電解質(zhì)。

5. 保持舒適姿勢：長時間坐飛機可能會讓孕媽感到不適，應(yīng)盡量選擇舒適的座位，并適時調(diào)整姿勢，避免長時間保持同一姿勢?？梢悦扛粢欢螘r間起身活動一下，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕下肢水腫。

6. 注意休息：在飛行過程中，孕媽要盡量保證充足的休息?？梢源魃涎壅?、耳塞，創(chuàng)造一個相對安靜的休息環(huán)境，以緩解疲勞。

7. 做好防護(hù)：為了避免交叉感染，孕媽在飛機上要注意做好防護(hù)措施，如佩戴口罩、勤洗手等。

孕媽發(fā)燒坐飛機時，保障母嬰健康需要從多個方面入手。出行前做好評估，準(zhǔn)備好常用藥品；旅途中密切監(jiān)測體溫，注意補充水分、保持舒適姿勢、保證充足休息以及做好防護(hù)措施等。若在飛行過程中出現(xiàn)任何異常情況，應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助，以確保母嬰安全。