當孕婦因地鐵安檢不適，康復(fù)方法有休息調(diào)整、心理疏導(dǎo)、飲食調(diào)理、物理緩解以及藥物治療等。

1. 休息調(diào)整：孕婦在地鐵安檢后感到不適，首先需要找一個安靜、舒適的地方平躺或靜坐休息。保證充足的睡眠，減少身體活動量，讓身體得到充分的恢復(fù)。休息時可將腿部適當抬高，促進血液回流，緩解不適。

2. 心理疏導(dǎo)：部分孕婦可能是因為對地鐵安檢存在擔憂、恐懼等心理而感到不適。此時可通過與家人、朋友交流，分享感受，減輕心理壓力。也可以聽一些舒緩的音樂，看一些輕松的電影或書籍，轉(zhuǎn)移注意力，放松心情。

3. 飲食調(diào)理：在飲食方面，應(yīng)選擇清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物?？梢赃m當增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物攝入，如新鮮的蔬菜、水果等。同時，要保證足夠的水分攝入，維持身體的正常代謝。例如，喝一些溫熱的蜂蜜水，既能補充水分，又有助于緩解緊張情緒。

4. 物理緩解：如果孕婦出現(xiàn)輕微的腹痛或身體酸痛，可以采用熱敷的方法。用溫熱的毛巾或熱水袋敷在不適部位，促進血液循環(huán)，緩解疼痛。但要注意溫度不宜過高，避免燙傷皮膚。另外，適當?shù)陌茨σ材芷鸬揭欢ǖ木徑庾饔茫捎杉胰溯p輕按摩孕婦的肩頸、腰部等部位。

5. 藥物治療：若孕婦不適癥狀較為嚴重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物進行治療。如出現(xiàn)輕微的胃腸不適，可使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素片等調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物；若有輕微的焦慮情緒，可使用谷維素片等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。但必須強調(diào)的是，孕婦用藥需格外謹慎，一定要遵醫(yī)囑。

當孕婦因地鐵安檢不適時，可通過休息調(diào)整、心理疏導(dǎo)、飲食調(diào)理、物理緩解以及藥物治療等方法進行康復(fù)。在處理過程中，要密切關(guān)注孕婦的癥狀變化，若不適癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以確保孕婦和胎兒的健康。