臨近分娩時(shí)胎動(dòng)厲害可通過調(diào)整體位、適當(dāng)吸氧、及時(shí)就醫(yī)檢查等方法應(yīng)對(duì)。調(diào)整體位能改善胎兒宮內(nèi)環(huán)境，適當(dāng)吸氧可緩解胎兒缺氧狀況，及時(shí)就醫(yī)檢查能準(zhǔn)確了解胎兒情況。

1. 調(diào)整體位：孕婦可嘗試左側(cè)臥位，左側(cè)臥位能減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，增加回到心臟的血流量，改善子宮胎盤的血液循環(huán)，為胎兒提供更充足的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而緩解胎動(dòng)厲害的情況。也可以在休息時(shí)適當(dāng)墊高腿部，促進(jìn)血液回流，進(jìn)一步改善胎兒的生存環(huán)境。

2. 適當(dāng)吸氧：如果胎動(dòng)厲害是由于胎兒輕度缺氧引起的，適當(dāng)吸氧能有效緩解。一般可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過吸氧裝置吸入適量的氧氣。吸氧時(shí)間和頻率需根據(jù)具體情況由醫(yī)生確定，以確保達(dá)到改善胎兒缺氧狀況的同時(shí)，不會(huì)對(duì)胎兒造成不良影響。

3. 及時(shí)就醫(yī)檢查：應(yīng)盡快前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查。首先進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)，通過監(jiān)測(cè)胎兒的心率變化，了解胎兒在宮內(nèi)的儲(chǔ)備能力和是否存在缺氧等異常情況。還需進(jìn)行超聲檢查，查看胎兒的胎位、羊水情況、胎盤功能等。如果發(fā)現(xiàn)羊水過少，可能需要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的措施，如增加補(bǔ)液量或適時(shí)終止妊娠；若胎盤功能減退，醫(yī)生會(huì)綜合評(píng)估胎兒的情況，決定是否需要提前分娩。

4. 保持情緒穩(wěn)定：孕婦情緒過度緊張、焦慮可能會(huì)加重胎動(dòng)異常。此時(shí)孕婦要盡量放松心情，避免過度的情緒波動(dòng)?？梢酝ㄟ^聽舒緩的音樂、與家人朋友聊天等方式緩解緊張情緒，為胎兒創(chuàng)造一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的宮內(nèi)環(huán)境。

5. 記錄胎動(dòng)情況：在等待就醫(yī)或采取其他措施的過程中，孕婦要認(rèn)真記錄胎動(dòng)的次數(shù)、頻率和強(qiáng)度等信息。這有助于醫(yī)生更準(zhǔn)確地了解胎兒的狀況，為診斷和治療提供更可靠的依據(jù)。例如，可采用計(jì)數(shù)胎動(dòng)的方法，早、中、晚各取1小時(shí)安靜狀態(tài)下數(shù)胎動(dòng)，將3小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)相加乘以4，即為12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)。正常情況下，12小時(shí)胎動(dòng)次數(shù)應(yīng)在30 - 40次左右。

快生時(shí)胎動(dòng)厲害可能是胎兒發(fā)出的一種信號(hào)，孕婦可通過調(diào)整體位、適當(dāng)吸氧、及時(shí)就醫(yī)檢查等方法來(lái)應(yīng)對(duì)。同時(shí)，保持情緒穩(wěn)定和記錄胎動(dòng)情況也非常重要。一旦發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)異常，應(yīng)及時(shí)采取措施，確保胎兒的健康和安全。若對(duì)胎動(dòng)情況仍有疑慮，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。