孕婦發(fā)燒時，可采取物理降溫、補充水分、調整飲食、保證休息、及時就醫(yī)等方法來緩解癥狀。

1. 物理降溫：可以使用溫水擦浴，用溫水浸濕毛巾后擦拭孕婦的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等部位，通過水分蒸發(fā)帶走熱量。也可以使用退熱貼，貼在額頭等部位輔助降溫。但要注意避免使用酒精擦浴，以免影響胎兒。

2. 補充水分：發(fā)燒會導致身體水分流失，孕婦應多喝水，以溫開水為宜，有助于補充水分和促進新陳代謝，幫助身體散熱。

3. 調整飲食：孕婦發(fā)燒期間，飲食宜清淡、易消化，多吃新鮮的蔬菜和水果，如蘋果、橙子、青菜等，補充維生素和礦物質，提高身體免疫力。

4. 保證休息：充足的睡眠對于身體恢復至關重要。孕婦應盡量多休息，減少活動，創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境。

5. 及時就醫(yī)：如果孕婦發(fā)燒體溫較高（超過 38.5℃）或持續(xù)時間較長，或者伴有其他嚴重癥狀，如咳嗽、呼吸困難、腹痛等，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會根據(jù)孕婦的具體情況進行診斷和治療，可能會選擇相對安全的藥物，如對乙酰氨基酚等，但用藥務必在醫(yī)生的指導下進行。

總之，孕婦發(fā)燒時不要慌張，應根據(jù)自身情況采取適當?shù)拇胧?。同時，密切關注身體變化，如有異常及時就醫(yī)，以確保自身和胎兒的健康。