王女士（化名）來自江西，在廣州打工，與丈夫結(jié)婚多年，一直期待想有個孩子。無奈懷孕八次，卻次次都以流產(chǎn)為結(jié)局。無奈的她與家人四處求醫(yī)問藥，最后找到了廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院中醫(yī)婦科學(xué)科帶頭人、全國名中醫(yī)羅頌平(專家預(yù)約)教授。經(jīng)過一系列的檢查，王女士的卵泡發(fā)育、子宮內(nèi)膜皆存在問題，羅頌平教授根據(jù)其體質(zhì)進行調(diào)理，在經(jīng)過三個月的中醫(yī)調(diào)理后，王女士的卵泡、內(nèi)膜情況有所改善，羅頌平教授認為其可以嘗試計劃懷孕。于是在第九次懷孕的時候，王女士終于順利誕下嬰兒。

根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，我國約有4700萬不育夫婦。其中，在導(dǎo)致不孕不育的原因中，男、女方因素各占40%，雙方因素占20%左右。而隨著生活方式和環(huán)境的改變，我國不孕不育發(fā)病率仍在上升，預(yù)計到2023年不孕不育的發(fā)病率將達到18.2%。在談到導(dǎo)致女方不孕的原因中，羅頌平教授表示，如今晚婚晚育是趨勢，隨著國家二胎、三胎政策的放開，不少女士在高齡才選擇生育。年齡大于35歲的產(chǎn)婦，即為高齡產(chǎn)婦，她們的生殖能力開始“走下坡路”、卵巢儲備功能變差。另一方面，部分女性由于生活、工作的壓力較大，平時沒有注意對生育力的保護，也是導(dǎo)致不孕的重要原因。“在臨床中，也曾見過一些女性，20多歲就已經(jīng)卵巢早衰了，這種情況下生育的幾率就只有5%-10%，而且在生育之前也需要一段較長時間的治療和調(diào)理。”羅頌平教授說道。

女性應(yīng)該如何保護自己的生育力？

在保護女性生育力上，羅頌平教授給出了幾點建議：

1、改善生活方式，按時作息，少熬夜；保持良好的心態(tài)，長期精神壓力過大、焦慮的精神對于生育力的影響也很大。

2、注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，飲食上要營養(yǎng)均衡，少吃煎炸油膩、辛辣的食物，也要少喝冷飲。

3、時刻關(guān)注月經(jīng)的變化，如今許多育齡女性經(jīng)常存在月經(jīng)異常的問題，但是卻沒有及時就醫(yī)，建議一旦發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)該到醫(yī)院進行相關(guān)功能的檢查，比如卵巢功能的檢查。

4、如果合并其他慢性疾病，比如自身免疫性疾病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡、甲狀腺、糖尿病、胰島素抵抗等疾病都可能會對生育力造成影響，建議在有生育計劃前應(yīng)咨詢相關(guān)?？漆t(yī)生，為懷孕做好充分的身體準(zhǔn)備。

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