產(chǎn)后惡露不盡主要是子宮恢復(fù)不好造成的，需要到醫(yī)院做具體詳細(xì)的檢查，根據(jù)實(shí)際情況采取合適的措施，多吃些調(diào)理身體的食物，紅糖雞蛋同煮具有促進(jìn)污血排出的作用，并且具有溫暖子宮的功效，有助于子宮的恢復(fù)，產(chǎn)后惡露不斷怎么辦？

趕走惡露有三個(gè)招數(shù)

1、雞蛋紅糖水具有排出惡露的作用，能加快人體血液循環(huán)的速度，可以將體內(nèi)的污血排出體外，具有調(diào)節(jié)身體的功效，并且能增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高人體抗病能力，能改善產(chǎn)后身體虛弱的問題，有助于產(chǎn)后子宮的恢復(fù)。

2、人參和烏骨雞煮湯，有利于子宮的恢復(fù)，并且具有提高人體素質(zhì)的作用，可以改善身體虛弱的問題，女性產(chǎn)后必須要重視身體的調(diào)養(yǎng)，如果出現(xiàn)惡露不盡的情況，最好通過中藥食療調(diào)理，中藥調(diào)理身體效果更好。

3、山楂紅糖煮水飲用，山楂具有提高食欲的作用，并且能促進(jìn)腸胃消化蠕動(dòng)，可以將體內(nèi)的污血排出體外，具有散淤血的作用，紅糖具有補(bǔ)益氣血的功效，產(chǎn)后喝山楂紅糖飲能，促進(jìn)體內(nèi)惡露排出，可改善惡露不盡的狀況。

產(chǎn)后惡露不盡注意什么

1、保持室內(nèi)空氣流通，注意身體保暖，避免身體著涼，否則會(huì)影響惡露的排出，也會(huì)影響人體氣血的循環(huán)，產(chǎn)后要?jiǎng)?chuàng)造良好的休養(yǎng)環(huán)境，有利于子宮恢復(fù)，產(chǎn)后要注意適當(dāng)活動(dòng)身體，避免長期臥床不活動(dòng)，否則也會(huì)導(dǎo)致惡露排出不凈。

2、保持樂觀向上的心態(tài)，好的情緒能促進(jìn)體內(nèi)污血排出，及時(shí)消除思想顧慮，并且要注意加強(qiáng)身體鍛煉提高身體素質(zhì)，堅(jiān)持體育鍛煉具有溫暖身體的作用，但是產(chǎn)后要注意選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，產(chǎn)后不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)影響體內(nèi)污血排出。

3、飲食要以清淡的食物為主，不吃辛辣油膩的食物，多吃些蔬菜水果，增加身體營養(yǎng)，提高身體素質(zhì)，可改善身體虛弱的問題，并且要增加體內(nèi)水的攝入量，產(chǎn)后可以吃些調(diào)理氣血的食物，能改善產(chǎn)后身體虛弱狀況。

產(chǎn)后惡露不盡怎么辦？這種情況需要到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，產(chǎn)后惡露不盡主要是子宮恢復(fù)不好造成的，大家要注意子宮的調(diào)養(yǎng)，通過食療藥膳能促進(jìn)體內(nèi)惡露排出，并且能起到滋補(bǔ)身體的作用，能促進(jìn)子宮更快恢復(fù)健康。