優(yōu)生說起來就是簡簡單單兩個字，而要做起來，涉及的問題就很多了。很多人都希望生一個健康的寶寶，但是如何判斷孩子是否優(yōu)生，這是備受女性關注的遺傳優(yōu)生話題。孩子智力和體質的好壞，除了跟先天因素和后天懷孕后的教育、培養(yǎng)、環(huán)境有直接關系以外，跟父母受孕也有很大關系。想要了解女性受孕優(yōu)生的條件，人們對于遺傳優(yōu)生的了解度越來越高。給大家介紹一些關于如何進行優(yōu)生受孕的常識，希望對大家能有所幫助。

都市女性優(yōu)生受孕常識

1、懷孕不要錯失最佳生育年齡

女人在身體機能各方面情況最棒的時期生育最棒，也就是25歲左右，最棒別超越32歲。跟著年紀的增大，卵子質量也會降低，影響生育才干，并且過晚懷孕還會增大胚胎變形的幾率。男性最佳生育年紀在25—30歲之間，此刻的男性無論從社會適應才干、生活經(jīng)驗，仍是從承受胎教常識、保護關心妻子上都比擬老練，并且男性精子質量在25歲左右也抵達了頂峰，并能持續(xù)5年的高質量。在男女生育的最佳年紀孕育小生命能給胎兒發(fā)明一個杰出的孕育環(huán)境，也有利于胎兒的安康發(fā)育。

2、挑選春末或秋初

即3～4月或9～10月懷孕較為抱負。3～4月春暖花開，氣候溫文，孕婦飲食起居易于調適，胎兒發(fā)育氣候環(huán)境好，利于防止畸胎。并且春季日照足夠，孕婦肌膚里的麥角固醇在紫外線的照射下，能變成維生素D，有利于鈣、磷的吸收，胎兒骨骼成長和發(fā)育也很安康。并且陽光照射到孕婦肌膚上，還能推進血液循環(huán)，滅菌消毒，對身體安康也十分有利。9～10月天高氣爽，氣候溫暖，又是蔬菜、生果的豐盈時節(jié)，能夠滿意孕婦對各種營養(yǎng)素，尤其是維生素C的攝人，有利于胎兒大腦的發(fā)育和出世后的智力發(fā)育。

3、挑選最佳機遇性交

對女人而言，均勻每月排卵1次，在排卵前2—3天及排卵后的卜2天組織性生活，才有能夠受孕；對男性而言，安康精子能堅持48小時的受精才干，而卵子在排卵后20小時開端老化，因而，夫妻兩邊一定要捉住排卵后2—3小時受精，這才是最佳的受孕機遇。

4、最利于受孕的性交體位

性交體位與受孕有密切關系，通常以為傳統(tǒng)式體位，即女方仰臥、男方俯在女方身體上的體位更有利于受孕。這種體位能夠使陰莖進入更深，使其射出的精液更挨近子宮頸。為了抵達愈加抱負的作用，女方能夠在臀部下墊個枕頭，使子宮頸接觸到最大量的精液。男方在射精后陰莖在陰道中多逗留一瞬間，以使更多的精子抵達宮腔，女方持續(xù)堅持仰臥姿態(tài)20—30分鐘。還有一種能夠挑選的體位是女方面朝下俯臥，用雙胯支撐或用枕頭支撐，男方的陰莖從女方后位進入陰道，射精后精子可沉積在宮頸附件上，這種體位對后位子宮的女人更為有利。不過一定要防止坐式、站式或女方上式，由于這些體位與地心引力相抗衡，不利于精子向上游動。

5、受孕環(huán)境也關鍵

方案懷孕的夫妻一定要挑選一個安靜溫馨、光線柔軟、冷暖適合、空氣新鮮的環(huán)境進行房事，這樣才干安穩(wěn)夫妻兩邊的心境，營造出酣暢的心境，在縱情享用夸姣做愛的一起，愉悅地受孕。最棒不要在新裝飾好的居室受孕，由于裝飾材猜中的有害氣體，如甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等無法在短時間內徹底散掉，此刻受孕會危及胎寶寶安康，添加先天性變形、白血病的發(fā)病率。

6、憑借性高潮來受孕

激烈的性高潮，不光簡單受孕，還利于完成優(yōu)生。由于性高潮時子宮方位升起，使宮頸口與精液池的間隔更近，有利于精子向內游人。并且性高潮時，陰道液增多，pH值升高，更適合精子活動，而通常情況下陰道pH值為4～5，不利于精子生計活動。

女性受孕優(yōu)生的條件

1、情緒與受孕？

在夫妻感情融洽、家庭氣氛和睦的情況下，受精卵就會安然舒坦地在子宮內發(fā)育成長，從而為孩子的聰明健康奠定了先天基礎。夫妻感情不和睦，家庭經(jīng)?？诮牵灾逻^度緊張、悲傷、憂愁、恐懼、抑郁，精神長期受刺激，使大腦皮層的高級神經(jīng)中樞活動受到障礙，性中樞也不發(fā)揮其效能，這時便可引起內分泌、代謝等重要功能改變，生殖生理和性生理由此受到不良影響，女性還可導致癔癥、神經(jīng)官能癥等。

2、生物鐘與受孕？

現(xiàn)代科學研究證實，任何生物體，從器官系統(tǒng)到組織、細胞及細胞內染色體等都存在著許多種的時間節(jié)律，即生物鐘。人體生物鐘中對人體的生理、心理影響最大的是“人體三節(jié)律”，即智力、情緒、體力，它們從人出生時起便分別以33天、28天、23天為周期，呈正弦曲線樣變化。當人體智力、情緒、體力均處于高潮期時，人就感到精力充沛、情緒高漲、精神煥發(fā)、思維敏捷、辦事得心應手，體內細胞的各種機能和代謝活動均處于最佳狀態(tài)。因此，選擇夫婦雙方情緒高漲、精力飽滿、體力充沛的最佳時機受孕，就可創(chuàng)造高質量的胚胎，從而孕育出健康、聰慧的優(yōu)秀后代。

3、蜜月與受孕？

蜜月受孕不利于優(yōu)生。因為男子在結婚前需置家具，買衣物，邀親朋，請好友，迎來送往，攝食差，睡眠少，已很疲勞；陪親朋好友宴慶賀喜時，又免不了飲下和吸入不少喜酒喜煙。酒中乙醇、煙中尼古丁等毒物，都可間接或直接使發(fā)育中的生殖細胞——精子、卵子受損受害。國外所謂的“星期日嬰兒”，就是指假日父母放縱痛飲后受孕生下的低智兒和畸形兒。

4、環(huán)境與受孕？

最佳環(huán)境包括氣候、環(huán)境的整潔清爽、空氣清新、溫度適中、避免噪音、活動方便等，它能使孕婦心情舒暢，心理平靜，有利于精卵結合著床和胎兒的發(fā)育成長。選擇最佳環(huán)境條件，要求夫妻雙方感情融洽，在經(jīng)濟和物質方面作好必要的準備。良好的環(huán)境條件，不僅優(yōu)孕所必需，也有利于優(yōu)生優(yōu)教。

5、年齡與受孕？

婦女的生育年齡以23至30歲之間最為適宜。這期間，夫妻雙方生活經(jīng)驗豐富，精力充沛，有利于撫育好嬰兒。若過早地懷孕生育，胎兒會同仍在發(fā)育過程中的母親爭奪營養(yǎng)，對母親健康和胎兒發(fā)育都不利。若婦女過早或超過35歲以后第一胎懷孕生育，難產(chǎn)發(fā)生率會增高，新生兒容易發(fā)生窒息、損傷和死亡。隨著婦女年齡增大，卵子逐漸老化，容易發(fā)生畸變，先天性畸形和癡呆兒的發(fā)生率隨之增高。

6、健康與受孕？

健康的父母能產(chǎn)生健康的精子、卵子，健康的精、卵攜帶健康的遺傳基因，從而形成健康的胎兒。因此說，父母的健康是后代健康之本。如果男女有一方患急性傳染病、結核病或發(fā)熱性疾病，不僅會使胎兒發(fā)育遲緩、低體重、早產(chǎn)，還會導致孕婦心、腎功能衰竭。如果懷孕后繼續(xù)進行治療，進入母體的藥物便會對胎兒產(chǎn)生致畸作用。因此，為了優(yōu)生，應當在夫妻雙方身體都健康且精神爽快，情緒良好的情況下，再受孕懷胎。

7、精卵與受孕？

精子、卵子都有旺盛期和衰弱期。卵子正常生命的最佳時期，是在排卵后12小時以內。12小時以后，就會變形、衰老、質量下降。精子進入女性輸卵管，也只能成活48小時。為了使精子、卵子都在最佳生命時期結合，就要掌握女方排卵日期。女性1個月只排一次卵，一般情況下是在下次月經(jīng)前的14天左右1—2 天。這時女方性興奮也容易出現(xiàn)。因此應選擇在排卵期受孕，使精子能在很短時間內與卵子結合，從而孕育出優(yōu)質胎兒。