很多的孕婦都知道吃點水果不僅能補充自己所需的營養(yǎng)，還能為寶寶的生長發(fā)育提供營養(yǎng)，但是也不是所有的水果都適合孕婦吃的，而且一旦吃錯水果則會對孕婦的健康及胎兒的發(fā)育不利，因此吃水果要慎重選擇。

孕婦禁吃4種水果

榴蓮

榴蓮是一種滋補身體的水果，其中含有著大量的熱量，大量的食用榴蓮會導致血糖升高，從而導致巨大兒的發(fā)生。而且榴蓮吸水會發(fā)生膨脹，容易導致孕婦發(fā)生便秘，榴蓮吃多了容易上火，所以愛吃榴蓮的孕婦們一定要注意，在懷孕后千萬要控制好食量。

木瓜

對很多女性來說木瓜不但味道甜美可口，含有的營養(yǎng)非常豐富，還能夠幫助豐胸，幫助治療消化不良等作用。

但木瓜是一種寒性食物，所以體虛的朋友們吃了容易導致腹瀉，而且木瓜中含有的木瓜苷會導致子宮收縮，容易導致孕婦發(fā)生流產，所以孕婦在懷孕期間不能吃木瓜。

山楂

山楂酸酸甜甜的，很多孕婦都喜歡吃。但孕婦吃山楂會導致子宮收縮，很容易導致女性出現(xiàn)流產，建議有習慣性流產、自然流產征兆的孕婦是千萬不能吃山楂。

龍眼

桂圓是一種甘溫的補血佳品，雖然營養(yǎng)很豐富，但會導致孕婦氣機失調，發(fā)生腹痛、流產甚至早產的情況，所以孕婦在懷孕8個月以內不要吃龍眼，倒是在將要生產的時候可以吃龍眼來幫助催產。

孕婦吃哪些水果好

柿子——對付妊娠高血壓

柿子營養(yǎng)及藥用價值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得”。吃柿子應該以一餐一個為宜，因為柿子雖然有很好的營養(yǎng)及醫(yī)療作用，但是它有澀味，吃多了會感到口澀舌麻，收斂作用很強，引起大便干燥。

孕婦吃水果可以補充維生素，礦物質等營養(yǎng)元素

香蕉——可以治療孕期牙痛

懷孕婦女特別應在他們的日常飲食中加上香蕉，因為香蕉是鉀的極好來源，并會有豐富的葉酸；而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發(fā)育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發(fā)生的關鍵性物質。

此外鉀尚有降壓、保護心臟與血管內皮的作用，這對于孕婦是十分有利的。

蘋果——預防寶寶哮喘

蘋果不僅富含鋅等微量元素，還富含脂質、多種維生素等營養(yǎng)成分，尤其是細纖維含量高，有利于胎兒大腦皮層邊緣部海馬區(qū)的發(fā)育，有助于胎兒后天的記憶力。而且，調查發(fā)現(xiàn)，在懷孕期間多吃蘋果的孕婦，其孩子患上哮喘的機會較少。孕婦每天吃1-2個蘋果即可以滿足對鋅的需要量。