1、 生活規(guī)律，早睡早起，適當鍛煉。及時增減衣服，避免冷熱刺激。

2、全身性瘙癢患者應注意減少洗澡次數(shù)，洗澡時不要過度搓洗皮膚，不用堿性肥皂。

3、 內衣以棉織品為宜，應寬松舒適，避免摩擦。

4、 精神放松，避免惱怒憂慮，樹立信心。積極尋找病因，去除誘發(fā)因素。

5、 戒煙酒、濃茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，飲食中適度補充脂肪。

瘙癢癥是一種病因復雜的疾病，在治療上首先應去除可能的病因（如內臟疾?。硗猓コ赡芗又氐囊蛩厝缟ψ?、燙洗、大量的皮膚清潔劑、限制飲用酒類、濃茶、咖啡及辛辣食物，保持外陰局部清潔干燥，再配合適當?shù)闹委?，外用藥物，疾病可逐漸好轉。