秋天氣候干燥，人的皮膚發(fā)緊，干燥脫屑，會患上以四肢為主或全身性的皮膚瘙癢癥，一般日輕夜重，病人會感到全身瘙癢，并呈陣發(fā)性。

常見防治秋天皮膚瘙癢癥的食物哪些-

一、吃香蕉： 香蕉可潤腸通便，大便通暢則能有效地將體內(nèi)積聚的致敏物質(zhì)及時排出體外。

另外，據(jù)科學(xué)分析，香蕉皮中含有可抑制真菌和細(xì)菌的有效成分——蕉皮素，可以用它來涂抹局部，治療由于真菌和細(xì)菌感染所引起的皮膚瘙癢癥或者因?yàn)槠つw干燥誘發(fā)的老年性皮膚瘙癢。

二、喝濃茶： 茶葉中含有豐富的微量元素錳。

錳積極參與機(jī)體的物質(zhì)代謝，從而促進(jìn)人體對蛋白質(zhì)的吸收和利用，協(xié)助分解對皮膚有害物質(zhì)的排泄，減少不良刺激。此外，它還能激活多糖聚合酶和半乳糖轉(zhuǎn)移酶 等生物酶的活力，催化硫胺素和尼克酸等在體內(nèi)的代謝，以保證末梢神經(jīng)興奮傳導(dǎo)和皮脂代謝的正常進(jìn)行，防止皮膚干燥，從而減輕或免除皮膚的瘙癢感。

三、 吃蘋果： 蘋果含有蘋果膠 。

據(jù)國外最新研究發(fā)現(xiàn)，過敏者攝取一定量的蘋果膠，可使血液中組織胺濃度下降，從而起到預(yù)防過敏癥的效果。

四、吃紅棗： 紅棗中含有大量的抗過敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷。

可阻止皮膚過敏，防治皮膚瘙癢現(xiàn)象的發(fā)生。另外，紅棗中含有豐富的維生素C，對改善過敏癥狀有一定的作用，凡有過敏癥狀的患者，可經(jīng)常服用紅棗。服用方法：每日10枚，分3次服用?；蛏郴蛩?，直到過敏癥狀消失為止。