懷孕必須吃葉酸嗎

孕婦經(jīng)常補充葉酸，可防止新生兒體重過輕、早產(chǎn)以及嬰兒腭裂（兔唇）等先天性畸形，對嬰幼兒的神經(jīng)細(xì)胞與腦細(xì)胞發(fā)育有促進(jìn)作用懷孕前就要開始服用，是為了使女性體內(nèi)的葉酸維持在一定的水平，以保證胚胎早期有一個比較好的葉酸營養(yǎng)狀態(tài)。

因為女性在服用葉酸后要經(jīng)過4周的時間，體內(nèi)葉酸缺乏的狀態(tài)才能得以糾正。這樣在懷孕早期胎兒神經(jīng)管形成的敏感期中，足夠的葉酸才能滿足神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的需要，而且要在懷孕后的前三個月敏感期中堅持服用才能起到最好的效果。 葉酸參與人體新陳代謝全過程，是合成人體重要物質(zhì)DNA的必需維生素。

孕婦葉酸嚴(yán)重缺乏會導(dǎo)致胎兒畸形（腦水、脊柱裂，眼、口唇、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官畸形）。 維生素（包括葉酸，葉酸是一種水溶性B 族維生素）是維持機體正常代謝和生理功能所必需的重要物質(zhì)，是細(xì)胞形成不可缺少成份。維生素除了小部分在體內(nèi)合成外，大部分是從外界植物或動物中攝取。

懷孕期間孕婦本身需要一定營養(yǎng)，同時還需保證胎兒的有效供給，因此孕婦對維生素的需求遠(yuǎn)大于正常人，有時因早孕反應(yīng)或膳食搭配不當(dāng)、攝放過少等原因，易引起孕婦維生素的缺乏，長期缺乏會嚴(yán)重地影響胎兒的生長發(fā)育，缺乏時還會引起孕婦維生素缺乏癥。在孕前期，如果缺乏葉酸，可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，從而增加裂腦兒，無腦兒的發(fā)生率。