“產(chǎn)后風”就是指女性分娩后或做人工流產(chǎn)術(shù)后，因遭受風濕寒邪入侵而引起肌肉、關節(jié)酸痛的一種病癥。它看上去很像風濕病，但風濕病化驗指標多為正常，使用常規(guī)抗風濕藥物也無效果，因而稱之為“產(chǎn)后風濕病”。

首先，孕婦分娩過程中，消耗大量體力，產(chǎn)道出血，肌表、筋骨開放，造成體內(nèi)血脈、經(jīng)絡虛弱，分娩后如果保健不到位，外邪則乘虛侵入肌肉、關節(jié)等處，隨著產(chǎn)后的恢復，肌表、筋骨關閉，將風濕寒邪包裹于體內(nèi)，產(chǎn)后風濕病遂告形成。

其次，產(chǎn)后過早活動導致肌肉、關節(jié)勞累。產(chǎn)后新媽媽關節(jié)內(nèi)滑液囊的滑液大多分泌不良，稍微勞累就可出現(xiàn)手腕發(fā)麻一類的不適感。這與分娩期血液循環(huán)不暢密切相關。此外，臨床研究發(fā)現(xiàn)，高齡分娩、難產(chǎn)、剖宮產(chǎn)、多次流產(chǎn)等也對“產(chǎn)后風”的發(fā)生與發(fā)展有某種影響，使產(chǎn)婦患上產(chǎn)后風濕病的幾率明顯升高?！爱a(chǎn)后風”多在產(chǎn)后幾天或幾周出現(xiàn)癥狀，但也可在體內(nèi)潛伏幾年、十幾年甚至幾十年，隨著體質(zhì)的減弱而發(fā)病。

做月子期間如何防護可以不受“產(chǎn)后風”之害呢？

產(chǎn)婦居住的房間要向陽、通風、干燥，保持空氣新鮮，避開潮濕、陰冷的環(huán)境；月子期間做好保暖工作，尤其要防止出汗后受風或著涼，洗漱宜用溫水，遠離冷水，注意休息，切忌過勞；保持心平氣和，情緒穩(wěn)定；不吃辛辣生冷食物，堅持正確的坐、立、站、走、睡眠姿勢，月子里禁止性生活。

氣候突變或嚴冬、酷暑等時節(jié)，更易感受風寒、濕邪及中暑而導致病情加重，要提防“產(chǎn)后風”的合并癥，如感冒、肺炎、心衰等。出現(xiàn)異常時，要及時到醫(yī)院診治。