孕媽缺鈣的4個癥狀

癥狀1：小腿抽筋

這種狀況一般出現(xiàn)在懷孕5個月左右，而且往往在夜間容易發(fā)生。不少孕媽是在睡夢中被驚醒。但有些孕婦雖然體內(nèi)缺鈣，卻沒有表現(xiàn)出來，這種孕媽反而容易忽視補鈣。

癥狀2：牙齒松動

鈣是構(gòu)成人體骨骼和牙齒硬組織的主要元素，缺鈣能造成牙齒琺瑯質(zhì)發(fā)育異常，抗齲能力降低，硬組織結(jié)構(gòu)疏松，如果孕媽咪感覺牙齒松動，那極有可能也是提示您應該補鈣了。

癥狀3：妊娠期高血壓綜合征

缺鈣與妊娠期高血壓疾病的發(fā)生的有一定的關系，如果你被妊娠期高血壓困擾，也許你該警惕起來了。

癥狀4：關節(jié)、骨盆疼痛

如果孕媽在孕期鈣質(zhì)攝取不足，為了保證血液中的鈣濃度維持在正常范圍內(nèi)，在激素的作用下，孕婦骨骼中的鈣會大量釋放出來，從而引起關節(jié)、骨盆疼痛等。