頭胎順產(chǎn) 恢復(fù)期相對(duì)較短

生二胎的，準(zhǔn)備工作很重要。如果年齡合適，有再懷孕意愿的女性，要提前三個(gè)月取環(huán)，到醫(yī)院做相關(guān)檢查和評(píng)估，計(jì)劃受孕。

常規(guī)孕前檢查包括：婦科內(nèi)診、白帶常規(guī)、宮頸刮片、紅外乳透、腹部B超（子宮+附件）、尿常規(guī)、血常規(guī)、乙肝兩對(duì)半+甲肝丙肝抗體測(cè)定、腎功能、胸透、心電圖、脫畸全套（風(fēng)疹、弓形蟲、梅毒篩查）、染色體異常、內(nèi)科檢查、性激素六項(xiàng)。除此之外，在備孕期以及孕前三個(gè)月需要補(bǔ)充葉酸，預(yù)防嬰兒畸形。

另外，在飲食上不要吃生冷辛辣東西，不喝酒，不吃苦瓜、堅(jiān)果、桂圓，增加營(yíng)養(yǎng)，以清淡營(yíng)養(yǎng)豐富，如魚、肉、蛋、豆類制品等。

以蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主，不用刺激皮膚的護(hù)膚品，可以選擇無(wú)香料，無(wú)色素添加的洗面奶，刺激性小，或是選用嬰幼兒香皂，沐浴露都是不錯(cuò)的。

一般情況下，如果第一胎是順產(chǎn)的話，那么，恢復(fù)期相對(duì)較短，一般只要經(jīng)過(guò)1年，產(chǎn)后女性的生理功能基本恢復(fù)，經(jīng)過(guò)檢查之后，輸卵管、子宮等生殖系統(tǒng)情況正常，就可以考慮懷第二胎。這是為了讓子宮能夠得到更好的恢復(fù)，保證身體完全調(diào)整好才可以生二胎。