產(chǎn)后骨質(zhì)增生

一般來說，骨質(zhì)疏松在早期的時(shí)候沒有癥狀的，只是它會(huì)慢慢地不斷流失，這樣帶來的后果就不小了，可能出現(xiàn)骨折、身高變矮、腰酸背痛、駝背等癥狀，嚴(yán)重的還有可能影響生活，而老年人與生產(chǎn)后的女性則是多發(fā)人群了。

生產(chǎn)后的骨質(zhì)疏松主要的原因是乳汁分泌，因?yàn)槿橹杏兄S富的鈣，是嬰兒的主要食用來源，而哺乳期的女性一天要分泌幾百毫升的乳汁，這樣鈣的丟失量就大了，如果沒有得到及時(shí)補(bǔ)充，母體鈣代謝就會(huì)出現(xiàn)負(fù)平衡，骨密度降低出現(xiàn)骨質(zhì)疏松了。

產(chǎn)生骨質(zhì)疏松一般會(huì)有小腿抽筋，腰背酸痛，下肢浮腫，牙齒松動(dòng)，倦怠乏力等癥狀，會(huì)在妊娠中晚期開始，如果產(chǎn)后沒有及時(shí)補(bǔ)充，一直延續(xù)到分娩后兩年左右。

預(yù)防產(chǎn)后骨質(zhì)疏松的，最適合的方法，是在日常飲食中供給之外，還需要加上運(yùn)動(dòng)，以及日曬來彌補(bǔ)，不讓骨質(zhì)疏松帶來更多的影響與傷害了。