別等月經(jīng)來了才避孕

很多新媽媽都認(rèn)為產(chǎn)后應(yīng)該是來過月經(jīng)之后才會(huì)開始排卵，所以在來月經(jīng)之前都沒有進(jìn)行避孕，但是其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，因?yàn)榇蟛糠值漠a(chǎn)婦都是首先恢復(fù)排卵功能之后才來第一次月經(jīng)，而這也就是為什么很多新媽媽會(huì)在產(chǎn)后沒有采取避孕措施導(dǎo)致懷孕的原因了。

用哺乳來避孕不靠譜

如果哺乳頻率高、乳汁充足的話，哺乳媽媽可能在產(chǎn)后5~6個(gè)月才開始排卵。但有些人乳汁較少，或哺乳時(shí)間短，這實(shí)際上給大腦發(fā)出信號(hào)“已經(jīng)為孕育下一胎做好準(zhǔn)備”，因此，產(chǎn)后會(huì)很快排卵。哺乳期應(yīng)采取積極避孕措施，否則一旦懷孕，不利于母子健康。

哺乳期莫選避孕藥

雖然服用避孕藥的方法比較簡(jiǎn)單、方便，但是哺乳期的媽媽最好還是不要采用這種方法來避孕。因?yàn)楸茉兴幹泻胁G丸酮、黃體酮以及雌激素類衍生物等，這些物質(zhì)進(jìn)入母體后，一方面會(huì)抑制泌乳素的生成，使乳汁的分泌減少。另一方面，避孕藥物中的有效成分會(huì)隨著乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，對(duì)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育不利。