小零食治大病:鍋巴可治消化不良
〖偏方1〗粳米50克,小米鍋巴50克,山楂、白糖各適量。山楂切片曬干,洗凈,備用。將粳米淘凈后與山楂片加水煮粥,待粥七八分熟時,加入掰碎的鍋巴一起煮熟,調(diào)入白糖即成。
〖偏方2〗雞蛋1枚,煮熟后剝出蛋黃,放入鍋中用文火熬至蛋黃焦枯變黑后改武火,用鍋鏟按壓蛋黃,可出現(xiàn)棕色蛋黃油,邊按壓邊用小勺將油取出。1歲以下的小兒每天分2次服1枚雞蛋的蛋黃油。2歲以上的小兒每天服2枚,分2次或3次服用。連服3天。
孩子厭食令人擔(dān)憂,可如果吃了東西以后總消化不好,經(jīng)常嘔吐、一天數(shù)次地腹瀉,更是讓人揪心。而大多數(shù)小孩子,或多或少都會遇到這種消化不良的情況。
對于成人來說,消化不良一般表現(xiàn)為上腹不適或疼痛、飽脹、燒灼、反酸、胸悶、食少腹脹等。對于小兒來說,主要癥狀則是腹瀉,大便酸臭、稀如蛋花樣,顏色呈黃綠色,每天可達十余次,并伴有腹鳴、腹痛、嘔吐、低熱等癥。一般可由氣候影響、喂養(yǎng)不當、飲食失節(jié)導(dǎo)致。除了嘔吐和腹瀉,小兒消化不良也會伴有飲食積滯,中醫(yī)學(xué)稱為“食積”,是由于傷乳傷食導(dǎo)致脾胃失調(diào),小兒會有厭食、便秘、煩躁不安,夜間哭鬧、發(fā)熱的癥狀。
其實,有一種東西,既能夠治療小孩子的消化不良,還可免去用藥之苦。這就是百姓家里尋常見的鍋巴。這個鍋巴可不是我們吃的休閑零食,而是煮米飯時附著在鍋底的那一層焦飯,《本草綱目拾遺》里稱之為“鍋焦”。當我們把米飯全部盛出,如果留下的焦飯是焦黃而厚的一層就正好。如果火候不到,可以將這層飯繼續(xù)用小火烘至焦黃厚實,這個程度的鍋巴是最好的。中醫(yī)學(xué)認為,黃色食物五行屬土,對應(yīng)人體脾胃。鍋巴色黃入脾,能夠厚腸胃,助消化,最大的好處就是可以健脾、消食、止瀉。如《本草綱目拾遺》即有鍋巴“補氣,運脾,消食,止泄瀉”的記載。
據(jù)說慈禧太后晚年由于進食葷膩腸胃欠佳,常有“飲食半膳不香”“精神軟倦”“大便待溏”“腹中作瀉”等癥,聽說鍋巴消食健胃,就幾乎無一日不食。并且,最喜歡的是粳米鍋巴。有時干吃鍋巴片,有時配料做成菜,有時研末調(diào)服。御醫(yī)擬的處方里還有“粳米飯鍋巴焙焦,研細末服用”。
那么怎樣食用鍋巴來治療孩子消化不良呢?最好的辦法就是時常做點鍋巴粥給他喝。取粳米50克,鍋巴50克(粳米、小米皆可),山楂、白糖各適量。將粳米淘凈后與山楂片加水煮粥,待粥七八分熟時,加入掰碎的鍋巴一起煮熟,調(diào)入白糖即成。這會使鍋巴不再那么硬,但依舊保持著藥性的甘苦之味。如果孩子已經(jīng)好幾歲了,咀嚼能力沒有問題的話,也可以把鍋巴當小零食給他吃。對于年齡偏小,咀嚼能力不是很好的孩子,還可以把鍋巴研成細末,每天取1勺,約10克,用開水調(diào)勻送服,每天3次??傊o孩子吃點鍋巴,健脾胃,止腹瀉,對脾胃虛弱、消化不良、經(jīng)常腹瀉的孩子很有幫助。
如果孩子非常小,嚼食、吞咽能力差,卻總腹瀉,這里還有個小偏方。就是將數(shù)個煮熟的雞蛋剝出蛋黃,放入鍋中,用小鐵勺或銅勺(不宜用鋁勺)將蛋黃壓扁搗碎,以小火加熱煎熬,待蛋黃由黃色變成黑色發(fā)出“吱、吱”響聲并有油溢出時,用小勺擠壓,擄去焦渣,取出油,把油貯存在小瓶內(nèi),冷卻后備用。通常1枚雞蛋可以取出3毫升左右的油,1歲以下的小兒每天分2次服1枚雞蛋的蛋黃油。2歲以上的小兒每天服2枚,分2次或3次服用。連服3天。如果3天后孩子大便好轉(zhuǎn),可繼續(xù)用。若服用數(shù)次不見效,可改用其他方法。
《諸病源候論·小兒雜病諸候》里說:“小兒食不可過飽,飽則傷脾,脾傷不能磨消于食,令小兒四肢沉重,身體苦熱,面黃腹大是也。”這是對小兒過飽傷食導(dǎo)致食積的一段描述。其次明代醫(yī)書《萬密齋醫(yī)學(xué)全書》里也有“要得小兒安,需得三分饑和寒”的說法。意思是說,要確保小兒平安康健,就不能給孩子吃得過飽、穿得過暖。其實不管是食積還是腹瀉,孩子出現(xiàn)了消化不良,難免有家長喂食不當?shù)脑?。所以,家長一定要管好孩子的嘴,不要給吃得過飽,更不能吃過涼過熱和油膩不易消化的食物。總之,貴在飲食有節(jié),這樣寶寶才能健健康康地成長。
你還可以嘗試的其他偏方:
1山楂20克,山藥30克,粳米60克,白糖適量。將山楂和山藥切片,入屜蒸熟。粳米洗凈下鍋煮粥,待粥八成熟時加入山楂、山藥和白糖攪勻煮熟即成。早、晚服食。健脾,消食,止瀉。
2蘋果2個,洗凈切碎,下鍋,加300毫升水和少許鹽共煮。將煮好的蘋果汁給孩子飲服。1歲以內(nèi)小兒可加糖飲汁。1歲以上小兒可吃蘋果泥,即熟蘋果去核搗爛如泥,每次30克,每天3次。用于小兒消化不良。
(責(zé)任編輯:劉曉 )
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