書名：養(yǎng)生就是生活

　　作者：孔令謙

　　出版日期：2010年10月

　　定價：29.80元

　　ISBN：978-7-122-11372-6

　　出版社：化學(xué)工業(yè)出版社

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　　內(nèi)容介紹：

　　知名中醫(yī)養(yǎng)生專家孔令謙的最新力作!

　　本書針砭時弊，給“養(yǎng)生熱”潑點冷水，給讀者奉上正確的養(yǎng)生方案，領(lǐng)讀者養(yǎng)生入門——把握中醫(yī)思維、中醫(yī)理論。涵蓋了最為常見疾病的預(yù)防和養(yǎng)生方法，且配有孔氏養(yǎng)生防病“食療小處方”，并針對常見疾病配有太極養(yǎng)生方法。

　　作者介紹：

　　孔令謙：孔子第76代傳人，京城四大名醫(yī)孔伯華之孫，著名中醫(yī)1孔少華之子。師從著名太極大師孫劍云、田秀臣修習(xí)太極拳，中國傳統(tǒng)文化及中醫(yī)文化學(xué)者，孔伯華醫(yī)館館長、孔伯華中醫(yī)世家醫(yī)術(shù)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護項目傳承人

　　圖書特點：

　　l 作者權(quán)威。本書作者孔令謙是知名中醫(yī)養(yǎng)生專家、京城“四大名醫(yī)”之一孔伯華先生嫡孫。

　　l 這是一部“學(xué)貫中醫(yī)，博古通今”的中醫(yī)養(yǎng)生文化書。本書內(nèi)容專業(yè)、權(quán)威，案例涉有近現(xiàn)代古今中外重大醫(yī)學(xué)事件以及名人，特別附有“我的祖父孔伯華”和“孔令謙答《今日中國》記者問”文字稿。

　　l 這是一本實操性極強的養(yǎng)生書。本書涵蓋了最為常見疾病的預(yù)防和養(yǎng)生方法，包括預(yù)防外感，清熱化痰，中風(fēng)、高血壓、糖尿病三大病的預(yù)防，女性常見疾病的預(yù)防，中老年人常見疾病的預(yù)防，且配有孔氏養(yǎng)生防病“食療小處方”，并針對常見疾病配有太極養(yǎng)生方法。

　　本書（部分）觀點：

　　Ø 養(yǎng)生不是吃喝，養(yǎng)生不是治病。

　　Ø 養(yǎng)生是一種人文文化，一門人生學(xué)科?，F(xiàn)代養(yǎng)生重點關(guān)注的不是古方的方劑，氣候、飲食等等都已經(jīng)發(fā)生了變化，而養(yǎng)生的精神和文化才是值得我們繼承和學(xué)習(xí)的東西。

　　Ø 現(xiàn)在某些養(yǎng)生，道理不分，以一人之道而演化成天下之真理。

　　Ø 傳播健康信息不能只說好的方面，而不告知可能帶來的危害。

　　Ø 對于疾病的診療，醫(yī)生尚有誤診的時候，更何況沒有醫(yī)學(xué)常識普通的老百姓。

　　Ø 對老百姓而言，掌握中醫(yī)思維比看一百本書都強。